Desde hace poco más de tres años se comenzó a desarrollar una epidemia de miopía en el mundo, sobre todo en países orientales como China y Japón, asegura una experta en medicina de la UNAM, quien sostiene que México no es la excepción en el número de casos por este padecimiento.
“Prácticamente toda su población está siendo miope. El 80% de los asiáticos padecen esta patología visual”, afirma Jessica Vargas, académica de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), quien asegura que “hay muchos artículos publicados sobre cómo la miopía se está incrementando en el mundo. Ya es una epidemia”.
Epidemia de miopía en México
En el caso de México, durante la pandemia de COVID-19 se presentaron más casos de niños pequeños con miopía, debido a la falta de exposición a la luz natural y no al aumento de atención a pantallas de tabletas, celulares y computadoras.
La epidemia de miopía se debe a que los niños, al estar recluidos por el COVID-19 ya no salían como en épocas anteriores al exterior y sólo jugaban con dispositivos electrónicos dentro de su casa, asegura Vargas.
Estar frente a una pantalla o celular durante mucho tiempo estimula la visión cercana, lo que favorece que los ojos converjan de forma constante; aunado a la falta de exposición a la luz natural, que es un factor importante para el crecimiento del ojo; lo que empieza a generar miopía.
La luz natural, explica la especialista, es un factor importante para el crecimiento del ojo. Un estudio en pollos, unos con rutina normal bajo luz natural y otros con los párpados suturados, mostró que aquellos que tenían los párpados cerrados después de un tiempo tenían los ojos “miopes”.
Tener padres con ese padecimiento es un factor de riesgo de miopía; sin embargo, hay niños cuyos papás no lo tienen y llegan a consulta por mala visión y cansancio, resultando que ellos sí lo padecen.
Sobre el uso de pantallas, la experta en oftalmología aclaró que la luz de las pantallas, no causa miopía sino otro tipo de fatiga visual, de ahí que en la actualidad existan diversos productos como los protectores de pantalla o los lentes de protección.
Complicaciones de la miopía
El problema además de la miopía, son las complicaciones o implicaciones de esta patología, ya que no sólo afecta la parte óptica de “ver borroso”, sino que también causa alteraciones en el ojo.
De acuerdo con Jessica Vargas, algunos tipos de miopía se asocian a desprendimiento de retina, glaucomas o lesiones en la retina en el área macular; lo que puede ocasionar enfermedades de tratamiento prolongado con repercusión a la larga en la parte económica por los gastos en salud y de independencia, ya que los pacientes pueden necesitar de ayudas ópticas para realizar sus actividades diarias.
Cómo prevenir la miopía
Para combatir la epidemia de miopía, Vargas recomienda a los papás que los niños salgan una o dos horas al patio, al parque o que al menos “salgan al balcón o se asomen por la ventana” para recibir luz natural.
Otras sugerencias son usar las pantallas a una distancia correcta:
- Celulares y tabletas a 30 o 40 centímetros
- Computadoras a 60 o 70 centímetros
También puede ayudar a disminuir esta patología visual que los niños conecten sus dispositivos electrónicos a una televisión, aparato que da una imagen más grande y “mucho más retirada”.
