Estos son los beneficios de tener un perro, según Harvard
Mucho se ha hablado de los beneficios de tener un perro; sin embargo, una de las instituciones más serias a nivel mundial ha hablado detalladamente sobre las cosas positivas que los canes ofrecen en un hogar a los niños y también a los adultos mayores, es Harvard.
- ¿Quieres saber qué dice una de las mejores universidades del mundo al respecto? En Unotv.com te diremos cómo influyen los peludos en tu salud y estilo de vida.
10 beneficios de tener un perro para los niños y adultos
De acuerdo con las publicaciones para la salud de la Facultad de Medicina de Harvard, los canes siempre han sido conocidos por su lealtad, sin embargo, estamos en una época en la que se reconoce la importancia que pueden tener en la vida de los seres humanos.
Cada vez hay más investigaciones sólidas que entre los beneficios de tener un perro se encuentran:
- Te ayudan a no mantenerte aislado
- La tranquilidad que tiene su presencia
- La compañía
- Mayor actividad física
- Hace que los niños sean más tranquilos
- Hacen a los niños más seguros de sí mismos
- Los pequeños aprender sobre la responsabilidad
- Te ayudan a ser más consciente de tu vida y estar más presente
- Te harán más sociable
- Alivian el estrés
“Los dueños de los canes tienen una presión arterial más baja y niveles de colesterol más saludables, además de un menor riesgo de enfermedades cardíacas, que quienes no tienen mascotas” Universidad de Harvard
Beneficios psicológicos de tener un perro
Los dueños de los perros son menos propensos a sufrir episodios de soledad, ansiedad y depresión, pues el simple hecho de acariciar a tu lomito puede hacer que te sientas menos estresado.
[NO TE VAYAS SIN LEER: ¿Cuáles son las razas de perros más comunes en el mundo?]
Uno de los mayores beneficios es que te anima a practicar la atención plena al estar en el momento presente y apreciar la vida al máximo. La atención plena puede ayudarte a aliviar el estrés y también mejora tu salud en general.
“Get Healthy, Get a Dog es un nuevo informe especial sobre salud de la Facultad de Medicina y del Centro Médico Animal Angell; analiza las distintas formas en que los canes pueden mejorar la vida de los seres humanos” Universidad de Harvard
Este sitio también ofrece formas sencillas de mantener a tu mascota en forma y saludable, pues descubrirás ejercicios para compartir con tu perro y formas sencillas de entrenarlo para que sea el compañero perfecto.
“Este informe también cubre el proceso de adopción de mascotas, la nutrición canina y las formas de beneficiarse del contacto con perros, incluso si no tienes una mascota. Con la orientación que ofrece este Informe especial, tener un perro puede ser una de las relaciones más gratificantes física y emocionalmente que jamás haya experimentado” Universidad de Harvard
