Cómo hacer tostadas caseras sin aceite
Las Fiestas Patrias 2024 están a la vuelta de la esquina, y el pozole es de los platos de gastronomía típicos en México que nunca faltan. Con esta comida van unas ricas tostadas, y para darle variedad a eso, hoy te diremos cómo hacer tostadas caseras sin aceite, para que te comas todas las que quieras, y de forma un tanto más sana.
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¿Cómo hacer tostadas caseras sin aceite?
Para cuidar de tu salud, no usar ni una sola de gota es el tema principal, por ello aquí te van dos tips sobre cómo hacer tostadas caseras sin aceite, usando una freidora de aire y un microondas:
Freidora de aire
- Abre el compartimento de tu freidora de aire
- Vas a colocar 2 o 3 tortillas normales, procurando dejarles cierto espacio entre cada una de ellas, no encima una de otra
- Luego debes programar tu electrodoméstico, un ejemplo es de 10 minutos a 180 grados centígrados
- Después de ese tiempo podrás sacar, con mucho cuidado de no quemarte, tus tostadas. También puedes esperar unos minutos hasta que se enfríen
Microondas
- Dirígete a tu electrodoméstico
- Adentro vas a color car tus tortillas naturales
- Programa 2 o 3 minutos (según la potencia que tenga el aparato)
- Al acabar el tiempo abres la puerta y voltea la tortilla
- Vuelve a repetir el tiempo y listo
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¿Con qué comer tus tostadas?
Ahora que sabes cómo hacer tostadas caseras sin aceite, si quieres añadirles algo más de comida, puedes convertirlas en un plato muy saludable:
- Puedes ponerles una base ligera de atún
- Puedes untarles aguacate
- Puedes ponerles frijoles
- Puedes untarles algún aderezo
- Puedes ponerles jitomate picado y cebolla
Además de estas opciones, puedes dejar listas algunas para podértelas comer con crema y queso el 15 de septiembre y acompañar el pozole que seguramente ya te estás saboreando.
