¿Con qué frecuencia debes lavarte la cara para tener una piel bella y sana?
Cada día surgen nuevas tendencias de cuidado de la piel, y lavarte la cara es una tarea que nunca va a pasar de moda. Una experta habla sobre la frecuencia que debe hacerse este aseo, y también da unas sugerencias según el tipo de piel.
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¿Cuántas veces al día se debe lavar la cara y por cuánto tiempo?
La dermatóloga Kathryn Anderson señala que lo ideal sería lavarte la cara al menos dos veces al día. Algunas publicaciones en internet, o redes sociales, señalan que es recomendable un aseo por espacio de un minuto; sin embargo, la experta reitera que no hay ningún estándar de tiempo, ya que todo depende del tipo de piel, así lo comenta en una publicación de Cleveland Clinic.
¿Cómo lavarse la cara según el tipo de piel?
Kathryn Anderson da sus recomendaciones:
Piel aceitosa y/o propensa al acné
La dermatóloga señala que si tienes este tipo de piel, entonces debes lavarte la cara dos veces al día, y eso es vital. Esto suele presentarse en muchos adolescentes y practicantes de algún deporte, por lo que incluso recomienda un tercer lavado.
Piel seca
Si tu piel es así, o sensible, quizá sólo baste un lavado por la mañana (sólo con agua) y luego usar un limpiador sólo por la noche.
Piel mixta
Lavarte la cara dos veces al día pudiera ser suficiente en la mayoría de los casos, pero si se llegara a presentar sequedad o irritación en la piel, entonces se podría añadir al aseo un humectante para después del lavado.
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¿Para qué sirve lavarse la cara?
Con la rutina del día a día, es fundamental el aseo facial, ya que con ello se retira del rostro toda la suciedad y la mugre que se acumula.
Limpieza para quitar maquillaje
Kathryn Anderson recomienda probar un proceso de doble limpieza. Esto generalmente implica el uso de un bálsamo de limpieza, o un limpiador a base de aceite primero, que es mejor en la eliminación de partículas de maquillaje. Después se debe aplicar un limpiador suave, aconseja.
Otra alternativa puede ser el uso de agua micelar, esto sirve mucho para retirar los rastros del maquillaje; después usar un limpiador suave para lavar la cara.
Sin embargo, la doble limpieza no es recomendable para todos, señala la experta, esto es sólo para quienes usan maquillaje en el rostro. Las personas que no se aplican cosméticos en la cara y se hacen un doble aseo corren el riesgo de volver su piel seca, destaca la experta.
Recuerda que siempre será importante que acudas con un especialista, en este caso un dermatólogo, para que evalúe el problema que tengas en tu piel y te guíe con el mejor tratamiento posible.
