Prisca Awiti y Luis Garrido son algunos de los mexicanos en los Juegos Olímpicos para este martes 30 de julio designados en la agenda de Paris 2024, y tomando en cuenta a Prisca queremos hablarte de su disciplina, y te explicaremos un poco las reglas del Judo, pues justamente fue en este deporte que la atleta acaparó las miradas de los mexicanos, gracias a la expectativa de medalla olímpica.
¿Qué es el Judo?
El Judo es una disciplina que promueve conjuntamente el desarrollo físico y mental, como elementos que no se pueden separar para lograr triunfar en el combate y en la vida. Es muy importante saber y destacar que las personas que lo practican desarrollan un gran respeto tanto para con ellas mismas como para con los demás.
- En el judo existe un principio básico que es el no intentar vencer a tu oponente por la fuerza
Cabe señalar que, los combates de Judo se realizan en un escenario cuadrado y las y los judokas usan una vestimenta muy especial tanto para cuando realizan sus prácticas como sus combates. Su uniforme se lleva con sencillez y orgullo, es cómodo y resistente, y siempre debe estar limpio.
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¿Cuáles son las reglas del Judo?
Ahora que conoces un poco más la esencia de esta disciplina, te explicamos las reglas del Judo que todo participante siempre debe tomar en cuenta:
- Un combate de judo dura 4 minutos
- El objetivo es hacer caer a al oponente o inmovilizarlo
- Existen 3 tipos de acción que valen un ippon (equivalente al nocaut en boxeo), con el que finaliza la contienda: Lanzar al oponente de espaldas con control, fuerza y velocidad; forzar al abandono del oponente mediante una llave de brazo o estrangulamiento e inmovilizar al oponente en el suelo durante 20 segundos
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- Si el oponente no está completamente tumbado boca arriba o la inmovilización es inferior a 20 segundos, el árbitro concederá un waza-ari
- Dos waza-ari permiten obtener un ippon y ganar la contienda
- Si no hay un ganador después de 4 minutos, se pasa a una etapa de “puntuación de oro”, donde gana el primero en anotar
- Las sanciones, llamadas shido, se aplican cuando: Se evita intencionalmente el enfrentamiento con el oponente; se toma al oponente por debajo del cinturón; se realizan acciones peligrosas para el oponente; se entrelazan los dedos durante más de 5 segundos
- Y después de 3 shido, el competidor puede ser descalificado
