¿Buscas alcanzar tus propósitos este 2025? Aprende cómo crear tu Vision Board
Llegó el fin de año, y con él, la oportunidad de renovarte y cumplir nuevas metas. Mejorar la salud, ponerse en forma, ahorrar, son algunos de los propósitos que las personas buscan alcanzar año tras año. Sin embargo, no todos logran cumplirlos. Afortunadamente, una tendencia ha llegado para ayudarte a concretar tus objetivos: el Vision Board.
Este fin de año, las tradiciones como comer uvas, salir a barrer, regalar borreguitos o tirar lentejas pueden ser complementadas o incluso sustituidas por esta nueva forma de manifestación, diseñada para mantener tus objetivos presentes día a día.
@amaraquelindarawr cómo crear tu vision board? Espero que te funcione bestie 💋 ig: amara.aa 🖤 #amaraquelinda #tipsforgirls #visionboard #visionboardtutorial #vision ♬ sonido original – Amara que linda
¿Qué es un Vision Board?
Un Vision Board, o tablero de visión, es una herramienta visual que puedes crear para mantener presentes tus metas e inspiraciones para el año venidero. Este tablero incluye imágenes, palabras, dibujos y otros elementos que simbolicen lo que deseas lograr.
La institución educativa Prepa Anáhuac explica que estos tableros combinan los mapas de sueños con recordatorios diarios. No sólo te ayudarán a visualizar tus objetivos, sino también a trabajar de manera constante hacia ellos.
¿Por qué funcionan los Vision Boards?
Los Vision Boards no son sólo una tendencia o ritual; tienen una base psicológica. El cerebro responde de manera efectiva a los estímulos visuales. Tener tus metas visibles diariamente te ayuda a concentrarte en ellas y a mantener la motivación necesaria para alcanzarlas de forma enfocada y constante.
@fergonzalezzzn la forma correcta de hacer vision boards ✨🤍 ustedes también lo hacen? #visionboard #visionboardtutorial #visionboard2025 ♬ original sound – fergonzalezn
Cómo crear tu Vision Board para el 2025
Aunque parezca un proceso complicado, crear un Vision Board es sencillo si sigues estos pasos:
- Define tus metas: Reflexiona sobre tus objetivos y propósitos para el próximo año. ¿Qué aspectos quieres mejorar? ¿Qué sueños deseas cumplir? Escribe una lista clara y detallada.
- Reúne los materiales: Necesitarás:
- Una cartulina, corcho o cualquier superficie plana.
- Revistas, recortes de periódicos o impresiones de imágenes.
- Tijeras, pegamento o chinchetas.
- Marcadores, colores o plumones.
- Selecciona imágenes y frases: Busca en revistas o periódicos imágenes que conecten emocionalmente contigo y representen tus metas. También puedes dibujarlas o imprimirlas. Incluye frases motivadoras que refuercen tus propósitos.
- Organiza el tablero: Coloca las imágenes y frases en tu tablero de manera que sea visualmente atractivo y fácil de entender. Puedes agruparlas por áreas de tu vida, como salud, finanzas, relaciones o desarrollo personal.
- Colócalo en un lugar visible: Ubica tu Vision Board en un espacio donde puedas verlo todos los días. Esto te ayudará a mantenerte inspirado y enfocado en tus objetivos.
@andieecontreras Ésta es tu señal para que no olvides hacer tu VB 2025✨ #visionboard #visionboard2025 #2025 #manifestation #newyearseve ♬ original sound – Lisa | Toronto
Cumple tus propósitos este 2025
Recuerda siempre tomarte unos minutos para observar tu vision board y reflexionar sobre tur metas. Si tus objetivos cambian, o tu meta se vuelve mas compleja, puedes actualizar tu tablero, las veces que sea necesario.
Con estos pasos, estarás listo para alcanzar tus metas. Los propósitos que aún no has logrado cumplir están cada vez más cerca. ¡Haz de este año un próspero 2025 lleno de éxitos y manifestaciones positivas!
