Chuando Tan es un actor y fotógrafo que captó la atención del mundo por su apariencia asombrosamente juvenil. A sus casi 60 años, su físico y su rostro parecen pertenecer a alguien de 20 años.
Pero, ¿quién es este misterioso hombre que no envejece con el tiempo? En Unotv.com te contamos todos los detalles.
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¿Quién es Chuando Tan?
Chuando Tan es un artista originario de Singapur. Su capacidad para desafiar el envejecimiento, lo convirtió en una celebridad de las redes sociales. Hasta el momento, cuenta con más de 1.5 millones de seguidores en Instagram.
Inició su carrera como modelo en la década de los 80, lo que le permitió mantenerse en forma desde una edad temprana. Posteriormente, se reinventó como fotógrafo y actor.
Sin embargo, su propio aspecto y edad comenzó a llamar la atención de las redes sociales. Su estilo de vida se convirtió en un tema de interés, por lo que Chuando compartió sus secretos donde incluye parte de su rutina diaria, cuidado de la piel y cómo tener una mente positiva.
¡Descubre su fórmula de la eterna juventud!
Aunque muchos piensan que su secreto radica en cremas costosas o cirugías estéticas, Chuando atribuye su apariencia a una vida llena de hábitos saludables.
Su rutina de ejercicios se enfoca en movimientos que involucran múltiples grupos musculares. Las sentadillas, flexiones y abdominales, son esenciales para evitar la flacidez.
Otra clave importante es la exposición moderada al sol para asegurar la correcta síntesis de vitamina D. Recuerda, sin caer en el exceso de sol que pueda dañar tu piel.
Además, Tan le da importancia a mantener relaciones cercanas con familiares y amigos, pues considera que el apoyo social es un factor crucial para el bienestar emocional y mental.
¿Cómo desafiar el envejecimiento?
Según él, cultivar una actitud positiva y tener una perspectiva optimista hacia la vida ayuda no sólo a verse joven, sino también a sentirse pleno. Cree firmemente que el estrés y una mentalidad negativa pueden envejecer a las personas más rápido que el tiempo mismo.
Su receta especial para el desayuno incluye avena con seis claras de huevo, leche de almendras con miel y un aguacate con semillas de chía.
Recientemente, Chuando publicó un libro en el que profundiza sobre su filosofía de vida. En redes sociales, comparte sus más grandes secretos sobre cómo desafiar el envejecimiento. Además, sube fotografías de sus viajes recientes, desayunos y su pasión por una vida sana y equilibrada.
