Si te gusta trabajar intensamente en el parque con unas barras paralelas con estos ejercicios vas a poder explotar el abdomen al máximo.
- El primer ejercicio son elevaciones en punta y se hacen 7 repeticiones
- El segundo ejercicio son elevaciones en punta pero abriendo y cerrando las piernas, se hacen 7 repeticiones
- El último ejercicios son elevaciones de lado y se hacen 7 repeticiones de cada lado
¡Comienza el 2018 con todo y recuerda que nada sabe mejor que verte y sentirte bien!