Los beneficios del aceite de oliva son maravillosos, sobretodo para contrarrestar los malestares que puede causarte el estreñimiento.
Esta alternativa natural es recomendable porque posee propiedades laxantes, mejora la digestión y regula el tránsito intestinal.
Para obtener sus beneficios sólo basta con preparar una cucharada de aceite de oliva mezclada con gotas de jugo de limón; lo puedes tomar por las mañanas o bien, antes de irte a dormir.
Realizar este tratamiento durante unos días seguidos te ayudará a que el estreñimiento se alivie.