Pero, ¿antes o después del cepillado?
Universidad Austral de Chile / Journal of Periodontology
¡Antes, el hilo dental debe ser previo al cepillado!
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Así se logra eliminar la placa dental, reducir la gingivitis y tener una mejor higiene bucal
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Además, al pasar primero el hilo dental, se logra tener mayores niveles de flúor en la boca
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Pasa hilo dental entre tus dientes
Cepilla tus dientes con pasta dental (preferentemente con flúor)
Enjuaga con agua limpia
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“Mete el hilo y luego el cepillo”
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