Es una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos. Su objetivo es que el cuerpo, en ausencia de glucosa, queme la grasa más rápido
Fuente: Centro Médico ABC
Pueden propiciar la pérdida de peso, pero no se pierde grasa, sino líquidos y masa muscular
Fuente: UNAM
Detona el riesgo de aumentar los niveles de ácido úrico, colesterol y triglicéridos
Fuente: UNAM
Consiste en no comer durante un período cada día o semana
Fuente: Clínica Mayo
Esta dieta somete al organismo a un estado de estrés
Fuente: UNAM
Produce sustancias tóxicas y desencadena reacciones químicas que son perjudiciales
Fuente: UNAM
Buscar una dieta que promueva hábitos sanos, que sea sostenible y equilibrada
Fuente: UNAM