¿Te duele la cabeza?
Éstas son 7 posibles razones
Estrés
El estrés puede causar tensión y dolor en los músculos de los hombros y cuello, provocando que el cerebro sienta ese dolor, pero en la cabeza
Fuente: Universidad de Harvard
Alimentación
Tener hambre puede causar dolor de cabeza, pero comer ciertos alimentos como chocolate, nueces o frijoles también puede provocarlo
Fuente: Universidad de Harvard
Alcohol
Consumir bebidas alcohólicas de cualquier tipo, aun en pequeñas cantidades, puede provocar dolores de cabeza y migrañas
Fuente: Universidad de Harvard
Medioambiente
Factores ambientales como la luz brillante, el humo, la humedad, los olores intensos o el clima frío también pueden causar cefalea tensional
Fuente: Universidad de Harvard
Hormonas
En el caso particular de las mujeres, los cambios en los niveles de estrógeno, como en el periodo menstrual, están asociados con el dolor de cabeza
Fuente: Universidad de Harvard
Abstinencia de cafeína
Detener la ingesta abruptamente de cafeína en el té o café puede desencadenar fuertes jaquecas porque los vasos sanguíneos se ensanchan
Fuente: Universidad de Harvard
Falta de sueño
No dormir bien o lo suficiente también puede causar dolor de cabeza debido a la tensión que se genera por no descansar
Fuente: Universidad de Harvard