¿Cómo identificarlas?
Es una relación no saludable donde se sufre daño o malestar y puede darse en cualquier ámbito de la vida
Se genera malestar o incomodidad antes, durante o después de convivir con una persona
Malestar
Hay cambios en el comportamiento que pueden ser opuestos, como, pasar de ser extrovertido a ser retraído
Las personas pueden ser juzgadas, desvalorizadas, amenazadas, manipuladas, acosadas e incluso maltratadas física, emocional o verbalmente
Las víctimas experimentan dificultad para abandonar la relación, tienen baja autoestima, ven afectada su integridad y coartada su individualidad
Aceptar que se tiene una relación tóxica, buscar una red de apoyo personal y solicitar ayuda profesional