Checa la técnica de la cebolla
Se le llama “técnica de la cebolla” a usar varias prendas en diferentes capas para resguardarse del frío, en vez de una sola
La primera debe ser ropa térmica, así no pasarás frío cuando el sudor se seque
Ayuda a mantener el calor corporal y consiste en pantalones o suéteres transpirables
Su función es aislante. Debes usar prendas impermeables para aislarte de la lluvia y el viento
No olvides usar bufandas, guantes y gorros para protegerte del frío