En el mundo de la moda, la tendencia hacia la ropa ajustada ha sido una constante a lo largo de los años, sin embargo, un informe publicado en Healthline, revela que el uso excesivo de este tipo de ropa puede tener serias implicaciones para la salud que van más allá de simplemente causar molestias físicas.
La línea entre una prenda cómodamente ajustada y una que resulta perjudicial para la salud puede ser difusa. Mientras que algunas personas pueden sentirse cómodas en prendas que abrazan su cuerpo, otras pueden experimentar incomodidad e incluso problemas de salud.
Señales como marcas rojas en la piel, sensación de presión, irritación cutánea, entumecimiento o hormigueo, dificultad para respirar y movimiento restringido son indicadores de que la prenda es demasiado ajustada y puede estar ejerciendo presión indebida sobre el cuerpo.
¿Qué tipo de prendas pueden causar estos efectos?
La lista de prendas que pueden causar problemas de salud debido a su ajuste excesivo es variada. Desde pantalones ajustados hasta cinturones, sostenes y fajas, cualquier prenda que comprima el cuerpo de manera significativa puede tener efectos negativos. Incluso prendas como las medias de compresión y las camisetas de compresión, que a menudo se usan con fines terapéuticos o deportivos, pueden tener consecuencias negativas si se usan de manera inadecuada o durante largos períodos de tiempo.
Problemas de salud asociados con la ropa ajustada
Los problemas de salud relacionados con el uso de ropa ajustada pueden variar desde molestias menores hasta condiciones médicas más graves.
El uso prolongado de prendas ajustadas puede empeorar los trastornos gastrointestinales como el síndrome de intestino irritable (SII), la enfermedad de Crohn y el reflujo gastroesofágico (ERGE).
La presión ejercida por la ropa ajustada puede comprimir el estómago y los intestinos, lo que puede provocar síntomas como acidez estomacal, indigestión y malestar abdominal.
[TE RECOMENDAMOS: Ola de calor: UNAM revela cómo evitar un golpe de calor]
Además, el uso de ropa ajustada también puede aumentar el riesgo de desarrollar infecciones por hongos en el área genital. La falta de ventilación y la humedad atrapada pueden crear un ambiente propicio para el crecimiento de hongos, lo que puede resultar en síntomas como picazón, irritación y secreción vaginal anormal.
Otro problema de salud asociado con el uso de ropa ajustada es la compresión de los nervios, que puede provocar síntomas como entumecimiento, hormigueo y dolor. Por ejemplo, la compresión del nervio cutáneo lateral del muslo, conocido como meralgia parestésica, puede causar dolor y sensibilidad en el muslo y la cadera.
Recomendaciones
Si bien usar ocasionalmente ropa ajustada probablemente no cause problemas de salud significativos, es importante ser consciente de las señales de incomodidad y evitar prendas que causen molestias, dolor o irritación.
Se recomienda hacer un “escaneo corporal mental” de vez en cuando para verificar la comodidad de la ropa y considerar cambiar de atuendo si es necesario.
