¿Cómo dejar de fumar? La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó este martes sus primeras directrices para dejar de consumir tabaco. La dependencia recomendó un conjunto de intervenciones que abarcan recursos electrónicos y tratamientos farmacológicos.
Más del 60% de los mil 250 millones de consumidores de tabaco que hay en el mundo (en total, más de 750 millones de personas) desean abandonar el hábito, pero el 70% no puede acceder a servicios eficaces que les ayuden debido a las carencias y la escasez de recursos de los sistemas de salud, dijo la OMS a través de un comunicado.
¿Cómo dejar de fumar?
La combinación del tratamiento farmacológico con intervenciones sobre el comportamiento contribuye a aumentar las tasas de éxito en el abandono del consumo de tabaco, dijo la OMS. “Los países, de ingresos bajos y medianos, deben proporcionar estos tratamientos sin costo alguno o a un costo reducido a quienes los necesitan para que les resulten más accesibles”.
Y recomendó los siguientes tratamientos:
- Vareniclina,
- La terapia de sustitución con nicotina
- Bupropión
- Citisina
La OMS precalificó el pasado mes de abril los dos primeros medicamentos para la terapia de sustitución con nicotina:
- El chicle de la empresa Kenvue
- El parche de nicotina de la misma empresa
Para dejar de fumar, la OMS también recomienda intervenciones conductuales
Entre las intervenciones que recomendó está el asesoramiento breve (de 30 segundos a 3 minutos) por profesionales de la salud. Este método debería contemplar, según la OMS, apoyo más personalizado para el cambio de comportamiento.
Según la Organización, el seguimiento de dicha terapia para dejar de fumar podría ser individual o en grupo, e incluso por teléfono.
“Se puede complementar con el envío al teléfono de mensajes de texto y con otros recursos que implican la participación activa del paciente, como las aplicaciones para teléfonos inteligentes y los programas de internet”.
OMS
Por último, la OMS exhorto a políticos y todas as partes interesadas a aplicar estas directrices para ayudar a las personas a dejar de fumar y así mejorar la salud de millones de personas en todo el mundo.
