Es hora de comer fruta, Elizabeth observa a su bebé y le sorprende ver cómo su pequeño de 1 año es capaz de tomar con sus manos trozos de kiwi y fresa.
Jamás hubiera imaginado alimentarlo de esa forma, dejar de lado las papillas y permitirle explorar olores, sabores y texturas.
“Algo que me impresionó mucho es que nos decían que cuando tú alimentas a tu bebé con una papilla tú eres quien decide qué tanto come, pero cuando dejas que él juegue con las texturas y dejas que él solo se alimente, van a conocer mejor la saciedad”. Elizabeth Mejía | Mamá que aplica Método Baby Lead Weaning
Elizabeth utiliza un método de alimentación complementaria llamado Baby Lead Weaning, en el que las frutas se ofrecen en trozos, y carnes y verduras se cuecen hasta lograr una textura suave para que el bebé pueda decidir qué y cuánto comer.
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Serena Chávez es una especialista certificada que acompaña a familias que han decidido implementarlo.
“De los 6 a los 8 o 9 meses de vida, debemos ofrecer en trozos grandes que los pueda sostener el bebé con un puñito, normalmente del tamaño de un dedo índice es la diferencia. Conforme van avanzando, cuando ya hacen pinza, podemos ofrecer los trozos un poco más pequeños para que lo gestione con la pinza y con la boquita”. Serena Chávez | Especialista certificada en Método Baby Lead Weaning
El Baby Lead Weaning no sustituye la lactancia, pues la leche es clave para el desarrollo del bebé.
Otro de los objetivos de este método es que, al año, los bebés se integren a la dieta familiar.
“Siempre adaptando la comida familiar a poca sal, poca azúcar, pero la finalidad es que cualquier método al año de vida pueda estar adaptado a nuestra dieta“. Serena Chávez | Especialista certificada en Método Baby Lead Weaning
Sobre este método, la Organización Mundial de la Salud recomienda que el bebé ya tenga 6 meses, sea capaz de agarrar objetos con su mano, llevarlos voluntariamente a la boca y que tenga control de la cabeza.
“Y es para mamás valientes porque las primeras veces ellos no están acostumbrados a tragar sólidos”
Elizabeth Mejía | Mamá que aplica Método Baby Lead Weaning
