El semáforo semanal de niveles polínicos en el ambiente desarrollado por la Red Mexicana de Aerobiología (REMA) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha estado en rojo y amarillo en diferentes lugares del país este 2023. Los altos niveles de polen pueden desencadenar una serie de síntomas de alergias; por ello, te explicamos cuáles son y qué tipo de árboles son los responsables.
Según los reportes de las estaciones de monitoreo polínico, estos son los tipos de polen más altos que se pronostican para la semana del 15 al 21 de febrero de 2023, en las diferentes zonas de la capital y del país:
Zona de Chapultepec, CDMX
- Cupressaceae (Ciprés, Junípero, Tuya)
- Fraxinus (Fresno)
- Urticaceae (Ortiga, ortiguilla, Hierba de muro)
Zona de Coyoacán, CDMX
- Fraxinus (Fresno)
Zona de Cuajimalpa, CDMX
- Alnus (Aile, Aliso)
- Cupressaceae (Ciprés, Junípero, Tuya)
- Fraxinus (Fresno)
Zona de Cuautitlán, CDMX
- Alnus (Aile, Aliso)
- Cupressaceae (Ciprés, Junípero, Tuya)
- Fraxinus (Fresno)
Zona del Desierto de los Leones, CDMX
- Cupressaceae (Ciprés, Junípero, Tuya)
Zona de Los Mochis, Sinaloa
- Ningún tipo
Zona de Sonora
- Poaceae (Pastos)
- Ambrosia (Ambrosia, Amargosa)
- Amaranthaceae (Quintonil, Cenizo, Quelite)
Síntomas de alergias por polen
Los síntomas que con mayor frecuencia se producen en personas con alergias a los pólenes son de tipo respiratorio, según REMA. Y explica algunas señales de alerta:
- Conjuntivitis (prurito ocular, lagrimeo)
- Rinitis (estornudos, obstrucción nasal, rinorrea, prurito nasal)
- Síntomas respiratorios de vías bajas (tos, disnea, sibilantes
En escasas ocasiones se puede presentar urticaria o angioedema, que es la inflamación de las capas más profundas de la piel.
La sensibilización hacia un polen determinado en una población puede depender del nivel de exposición, predisposición genética de cada uno de los individuos y características propias de las plantas que cohabitan en cada región, dijo REMA a través de su página web.
¿Qué árbol es el responsable de los altos niveles de polen durante estos primeros meses del 2023?
Durante esta temporada los tipos de árbol que puede desprender polen son:
- Fresno (Coyoacán y Chapultepec en rojo; Cuautitlán en amarillo)
- Aliso (Chapultepec, Cuautitlán y Coyoacán en amarillo)
- Ciprés (Chapultepec en rojo; Cuautitlán y Coyoacán en amarillo)
Fuente: REMA
Recomendaciones generales para alérgicos a pólenes
Para las personas que sufren alergias, REMA recomendó:
- Es necesario conocer qué planta es la responsable de los síntomas y en qué época del año aproximada polinizan, con el fin de poder evitar en lo posible su polen.
- Los días de viento, secos y soleados son los peores, debido a la mayor concentración de polen en el aire.
- Mientras dure la época de polinización: evita las salidas a parques; durante la noche, mantén las ventanas de la habitación cerradas; ventila la habitación a primera hora de la mañana; viaja con las ventanillas del coche cerradas; evita viajar en moto o bicicleta y utiliza lentes de sol.
- Evita salir a zonas de abundante vegetación.
- Reduce las actividades al aire libre durante la emisión del polen (5-10 a.m.) y durante su descenso desde la atmósfera al enfriarse (7-10 p.m.).
