No es broma; la exposición prolongada al ruido muy alto, música incluida, puede causar pérdida auditiva a cualquier edad.
Roberto García es ejemplo de ello. El joven tiene 21 años, es estudiante y escucha un zumbido en el oído de manera permanente.
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“Trato de irme a dormir, pero estando en silencio y quietud oigo zumbidos”.
Roberto, estudiante.
El mismo joven confiesa que, entre clases en línea y actividades de entretenimiento, utiliza audífonos por muchas horas.
“Uso los audífonos unas 10 horas al día, varía el número, pueden ser más o menos”.
Roberto, estudiante.
¿Cómo identificar un daño auditivo? Estos son los síntomas
El director del Instituto Mexicano de Otología y Neurotología, León Gonzalo Corvera, detalla que entre los síntomas de daño auditivo se encuentran los siguientes:
- Un zumbido en el oído.
- Dificultades para entender la voz en ambiente ruidoso.
- No escuchar lo que te dicen aunque estés en un lugar silencioso.
Roberto, el joven estudiante de 21 años, escucha cada vez menos los sonidos a su alrededor.
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“Ahora me cuesta más entender ciertas cosas y sí necesito que me las están repitiendo de una manera más constante”.
Roberto.
¿Cómo prevenir pérdida auditiva por uso de audífonos?
- No usar audífonos más de 8 horas al día.
- Tomar descansos de 15 minutos por cada hora de utilizar audífonos.
- Usar el volumen máximo a dos terceras partes del tope máximo.
- El sonido debe permitir escuchar la voz/ruido generado a un metro de distancia.
Además, el doctor León Gonzalo Corvera recomienda acostumbrarse a escuchar la música al mínimo confortable, no al máximo tolerable.
Cuando hay daño auditivo este es irreversible por lo que hay que poner énfasis en prevenirlo.
“Lo importante es que en el momento en que haya la menor molestia exista una evaluación correcta”.
Doctor León Gonzalo Corvera.
