El 51% de los problemas de sueño en el país se relacionan con trastornos mentales como estrés, depresión o ansiedad, mientras que el 49% con enfermedades como hipertensión, obesidad y reflujo gástrico, de acuerdo con especialistas.
[Para estar informad@: ¿Dormir bien puede retrasar el envejecimiento?].
En una encuesta en la que participaron siete mil 794 personas de México (67% mujeres y 33% hombres) de entre 18 y 60 años o más para abordar sobre la calidad del sueño y alteraciones, se obtuvieron los siguientes resultados.
- El 74% de los pacientes utilizaban medicamentos para conciliar el sueño
- Solamente el 14% fueron atendidos por un especialista
Guadalupe Terán, doctora de la Clínica del Sueño de la Universidad Autónoma Metropolita, aseveró al respecto:
Al principio los problemas se presentan con conductas anormales. Pueden provocar sensación de somnolencia en situaciones inadecuadas para dormir".
"Lo preocupante" es que la gente aprende a dormir mal y lo considera normal; también tienden a subestimar la situación y no acuden con el médico en el momento adecuado.