Este domingo 7 de abril inicia el horario de verano en la mayor parte de la República, y aunque afecta al sueño de las personas, la normalidad llega con el paso de los días, informó Ulises Jiménez Correa, director clínica del sueño de la UNAM.
En entrevista, aseguró que los más afectados en el cambio serían las personas que tengan insomnio o alguna afectación en el sueño, ya que el periodo de ajuste es más largo.
Así lo detalló el especialistas de la Clínica del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México:
El paciente con insomnio se acuesta y no puede dormir; con el Horario de Verano te piden que te acuestes una hora antes, entonces la dificultad para dormir se incrementa. Después el paciente insomne va a sufrir un poco más aunque solamente sea una hora de diferencia . Ulises Jiménez Correa, director clínica del sueño UNAM