En la rutina de hoy trabajarás cardio y fuerza en las vías del Castillo de Chapultepec. ¡Chécala!
- El primer ejercicio es trote
- El segundo ejercicio son lagartijas
- El tercer ejercicio son saltos
- El cuarto ejercicio son sentadillas profundas
- El último ejercicio son medios fondos
Lo ideal es que hagas 10 series y que no descanses más de un minuto entre cada una de ellas.
¡Recuerda que nada sabe mejor que verte y sentirte bien!