Si pasas mucho tiempo frente a la computadora y los ojos te empiezan a arder es porque tienes fatiga visual, por eso, Maggie Hegyi nos dice cómo podemos disminuirla.
Si pasas 20 minutos frente a una pantalla, tienes que descansar otros 20 segundos viendo un objeto a 6 metros de distancia.
¿Cómo acordarte de eso?
- Pon una alarma cada 20 minutos para que puedas relajar esa tensión ocular.
El chiste es que tu atención focal este en diversos lugares.
¡Ojalá que este truco te funcione!