Trucos para mejorar el ánimo

Es normal que haya días en los que no tengamos ganas de hacer nada, por eso Maggie Hegyi nos da algunos tips para que nuestro ánimo no se vea afectado.

  • No te quedes acostado
  • No te lamentes
  • Ponte activo
  • Relaciónate con gente positiva
  • Escribe un diario emocional

¡Ojalá que con esto te sientas mejor!

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