Todas las rupturas amorosas son difíciles, por eso Maggie Hegyi nos habla sobre cada etapa de duelo.
Preduelo
- En esta etapa te das cuenta cuando algo no anda bien
Negación
- Entras en un estado de shock
Enojo
- Puede que te enojes contigo mismo o con la otra persona
Negociación
- Tu mente empieza a negociar como quiere sentirse
Depresión
- Sientes nostalgia todo el tiempo
Aceptación
- Cuando tus sentimientos se neutralizan
Deja que tus sentimientos pasen por estas etapas para que puedas recuperarte. ¡Recuerda que todo tiene su proceso!
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