Los beneficios de leer un libro mejoran nuestra vida en muchos aspectos, tanto mental, espiritual y social. De hecho, en un plano fisiológico se ha demostrado que quienes leen de manera activa incrementan la conectividad de sus neuronas.
Checa estos 5 beneficios de la lectura que te parecerán realmente sorprendentes:
- El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro trabaja rápidamente para activar distintas áreas.
- Al leer recreamos lo imaginado de tal forma que se activan las mismas zonas cerebrales de la misma manera que cuando observamos algo que está sucediendo de verdad.
- Las personas que leen novelas son más empáticas que los que leen libros especializados o los no lectores.
- Una persona que lee es mejor orador.
- Tendrás patrones de sueño saludables.
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