El actor Chris Pratt es, sin duda, uno de los nuevos íconos de Hollywood al ser protagonista de las películas Jurassic World y Guardianes de la Galaxia que lo llevó a participar en el más reciente filme de los Vengadores , sin embargo el actor relató cómo fue que logró perder 36 kilos en solo 6 meses.
Hace 9 años, Chris Pratt pesaba 136 kilos cuando interpretaba a Andy Dwyer, el gordito chistoso de la serie Parks and Recreation , según el actor en una entrevista para un medio estadounidense, podía comer hasta cuatro hamburguesas en cada lectura de guion de la serie.
"Tenía 31 años y estaba fatigado y emocionalmente deprimido. Tenía serios problemas de salud que me estaban afectando", Chris Pratt.
Pero la gota que derramó el vaso fue cuando acudió a un casting para la película Moneyball pero fue rechazado por estar muy gordo. Así que Pratt decidió cambiar su vida.
Perdió 36 kilos en seis meses gracias a un plan de ejercicios de tres horas por seis días a la semana, dejó la cerveza y cualquier bebida alcohólica además de seguir un riguroso plan alimenticio de un nutriólogo; su dieta se basaba principalmente en el consumo de proteínas como pescado, pollo y huevos y los únicos hidratos de carbono que ingería procedían del pan integral, del arroz integral, de verduras y de cereales. Las únicas grasas permitidas eran el aceite de coco, almendras, nueces, salmón y aguacates.
Después de eso Chris Pratt se hizo de un papel en Moneyball y posteriormente con el protagonista de Guardianes de la Galaxia y Jurassic World lo que lo hacen uno de los actores más taquilleros de esos tiempos.
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