Extremadamente alto, asciende a 11 nivel de radiación solar
Es imprescindible evitar exponerse directamente a los rayos del Sol sin protección.
Se recomienda evitar exponerse directamente a los rayos del Sol este lunes debido a los 11 puntos en el Índice de Radiación Ultravioleta que reporta el Sistema de Monitoreo Atmosférico (Simat).
Por el nivel de radiación solar, considerado extremadamente alto, la dependencia señala que es imprescindible evitar exponerse directamente a los rayos del Sol sin protección, hacer las actividades bajo la sombra y vestir camisa de manga larga, de preferencia con colores claros.
Asimismo, es indispensable aplicar crema con protector solar con un factor de 30 o superior en la piel expuesta al Sol y utilizar lentes con filtro UV, así como gorra o sombrero, lo que evitará que se sufra envejecimiento prematuro, daños oculares e incluso cáncer de piel.
El organismo también exhortó a los ciudadanos protegerse de los golpes de calor e insolaciones manteniéndose hidratados y consumir alimentos frescos.
