Hacer deporte me evitó lesiones tras caerme: Madonna
La cantante estadounidense reveló que en su iPod lleva temas del productor de EDM Kidnap Kid y Diplo.
Hacer ejercicio de forma habitual ha sido como una plegaria respondida para Madonna. La cantante asegura que gracias a que se mantiene en forma, no sufrió mucho tras caerse durante su actuación en los premios Brit.
"Atribuyo buena parte del hecho de que salí bien parada a que estoy en buena forma", dijo entre risas la artista.
La cantante, de 56 años, se cayó la semana pasada durante una actuación en directo después de que sus bailarines se enredasen en la capa que ondeaba a su espalda, arrastrándola tres escalones abajo. Madonna se levantó tras el tirón y continuó su interpretación de "Living for Love".
A lo largo de los años, señaló, ha ido cambiando sus rutinas de ejercicio para "mantener las cosas interesantes, tener impacto en mi cuerpo".
"Sigo haciendo mucho baile con cardio. Empecé a hacer yoga de nuevo. Hago entrenamiento de intervalos, entrenamiento metabólico de intervalos... saltar cuerdas, algo llamado arte corporal. Hay que cambiar. Haciendo lo mismo una y otra vez te aburres", señaló.
Cuando hace ejercicio, comentó, escucha hip-hop, house y dance. "Cualquier cosa a partir de 120-128 pulsaciones por minuto es bueno para mí", dijo.
Madonna añadió que en su iPod lleva ahora temas del productor de EDM Kidnap Kid y Diplo, que produjeron parte de su nuevo disco "Rebel Heart", que sale la semana que viene. También ha estado escuchando al dúo electrónico Disclosure y al rapero Drake, con los que podría colaborar en el futuro.
