Además del ya conocido cepillado de dientes tres veces al día, la Secretaría de Salud (Ssa) federal emitió varias recomendaciones para tener sonrisa saludable, destacando que “la mayoría de enfermedades bucodentales son prevenibles”.
Sugirió que las pastas dentales tengan fluoruro, y además del uso de hilo dental, acudir a revisión odontológica cada seis meses. Otra de las recomendaciones para tener sonrisa saludable es alimentación rica en vitaminas A, C, D y E, para evitar deficiencia de mineralización del esmalte.
Una sonrisa saludable
Caries y enfermedad periodontal, problemas de salud bucal más comunes, pueden desencadenar infecciones en las siguientes zonas cuando no son atendidas:
- Cara
- Cuello
- Vías respiratorias
- En el peor de los casos, provocan la muerte
La población pone poca atención en enfermedades dentales, mimas que pueden tratarse en etapa inicial, y no acude oportunamente al doctor: cambiar estas costumbres forma parte de las recomendaciones de la Ssa para tener sonrisa saludable.
Recomendaciones de Salud
Los casos graves de poca atención bucal pueden derivar en los siguientes padecimientos:
- Hipoplasia del esmalte
- Cáncer de la cavidad oral
- Lesiones en la mucosa bucal
- Maloclusiones y anomalías dentofaciales
Otra de las recomendaciones para tener sonrisa saludable es disminuir las dietas ricas en azúcar, así como el consumo de tabaco y alcohol; la limpieza de encías de niñas y niños que aún no tienen dientes debe hacerse con una gasa o paño dos veces al día.
