Para evitar enfermedades respiratorias, en temporada de frío, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda completar el esquema de vacunación.
En época de frío y cambios bruscos de temperatura, es fundamental contar con el esquema de vacunación completo, en particular de las que previenen la influenza, COVID-19 y el neumococo.
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Además de las infecciones descritas, en invierno aumentan las enfermedades respiratorias como la neumonía, síndrome gripal y bronquitis.
Además, recuerda el IMSS, se exacerban padecimientos como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
¿Qué hacer para prevenir enfermedades respiratorias?
En un boletín, el IMSS recomienda acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) para realizarse un chequeo PrevenIMSS y actualizar el esquema de vacunación, en particular aquellas que previenen influenza, COVID-19 y neumococo, de acuerdo al grupo de edad y factores de riesgo.
Otras acciones que la población en general puede realizar para prevenir enfermedades respiratorias son las siguientes:
- Mantener el control adecuado de los padecimientos crónicos.
- No automedicarse.
- Alimentarse saludablemente con cítricos o complementos de vitamina C.
- Abrigarse en días fríos, cubrir nariz y boca ante cambios de temperatura.
- Estornudo de etiqueta, lavado de manos y evitar tocarse el rostro con las manos sucias.
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Toma nota: Respecto al uso de cubrebocas, si bien no es obligatorio, es aconsejable su uso en lugares públicos y en aquellos que pueden presentar aglomeraciones, ya que reduce la posibilidad de contraer alguna infección respiratoria.
Las medidas descritas son de importancia, principalmente, para la población infantil, personas mayores, y en quienes cursan enfermedades respiratorias o crónicas como diabetes, hipertensión arterial, de tipo cardiovascular o respiratoria.
Se espera incremento en casos de enfermedades respiratorias
El IMSS informó que se espera un incremento en los casos de enfermedades respiratorias en menores de edad, en particular influenza, debido a que una proporción importante de niñas y niños permanecieron en casa durante la pandemia por COVID-19, por lo que comenzaron a desarrollar inmunidad a partir de la nueva normalidad en la que conviven con otros menores en escuelas y espacios públicos.
Ejemplo de lo anterior, es la situación que se vive en China, en donde ha habido un incremento de neumonía atípica, que al momento no ha mostrado ser grave, ya que la evolución de los menores es en lo general buena.
¿Cuándo buscar atención médica?
Ante los siguientes síntomas, se recomienda acudir inmediatamente con un doctor:
- Abundante flujo nasal.
- Tos persistente.
- Expectoración mucosa (flema) que pasa de ser blanquecina a un color amarillo verdoso.
- Fiebre.
Toma nota: Si los síntomas son más graves, es decir, que comiencen a progresar y se acompañan de sensación de falta de aire, mayor producción de flema, fiebre en aumento, y ante todo, si se presenta mayor esfuerzo al respirar con hundimiento de los espacios intercostales, se debe solicitar atención en las áreas de Urgencia, ya que puede tratarse de neumonía o alguna infección respiratoria que requiere atención inmediata.
