Conoce las 5 recomendaciones para desinfectar tu área de trabajo

El Seguro Social ofrece cinco recomendaciones para desinfectar el área de trabajo. Foto: Cuartoscuro

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo una serie de recomendaciones para desinfectar y ventilar habitaciones y áreas de trabajo con el fin de reducir los contagios por COVID-19 y de otras enfermedades respiratorias, ahora que en las oficinas los trabajadores regresan a labores de manera presencial.

El IMSS pidió que es preferible que, si se llegara a presentar algún caso positivo de contagio de algún trabajador que está llevando la enfermedad de manera ambulatoria, éste deberá mantenerse en una sola habitación y evitar deambular por el resto de la casa.

La institución enfatizó lo importante de mantener limpias las habitaciones y usar una base de cloro de 980 mililitros de agua y 20 de cloro para que los empleados lo lleven a su trabajo, pero antes de ocupar estos productos que se encuentran en el mercado de manera regular, hay que leer los instructivos de uso.

Los mecanismos para fortalecer, reforzar la limpieza en el trabajo, independiente de lo que se hace de manera rutinaria e individual, ayuda mucho par evitar contagios como desinfectar de forma diaria los teléfonos celulares, teléfonos fijos, tablets y computadoras.

También se pueden usar toallas de cloro y buscar en la medida de lo posible la ventilación de los lugares de trabajo como las ventanas, es decir que circule el aire ambiental en el trabajo.

El IMSS pide a la población asumir las responsabilidades que de forma personal a cada empleado le toca, con el fin de cuidarnos entre todos y a las y los compañeros de trabajo en situación de mayor riesgo.


Las siguientes estrategias de control son indispensables para contener la diseminación del COVID-19 en los centros de trabajo, y deberán implementarse por los empleadores en cada centro de trabajo:

1. Promoción de la salud

Para prevenir y controlar la propagación del COVID-19 en los centros de trabajo se incluyen las siguientes recomendaciones:

  • Lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente o bien, usar soluciones a base de alcohol gel al 70%
  • Cubrirse la nariz y boca al toser o estornudar, con un pañuelo desechable o el ángulo interno del brazo
  • No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura; después lavarse las manos
  • No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos
  • Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, entre otros
  • Ventilar y permitir la entrada de luz solar

2. Sana distancia

La distancia mínima entre trabajadores es de 1.5 metros y por ello se deben de adecuar los espacios y áreas de trabajo:

  • Evitar el hacinamiento en espacios y garantizar la oferta permanente de agua potable, jabón, papel higiénico, gel con base de alcohol y toallas desechables para el secado de manos
  • Establecer horarios alternados de comidas, baños y actividades cotidianas para reducir el contacto entre personas
  • Incrementar el número de vehículos destinados al transporte de personal, con el fin de reducir el hacinamiento y reducir la posibilidad de contagios

3. Control de ingreso-egreso

Se debe instrumentar un control de ingreso-egreso para las trabajadoras, trabajadores y visitantes mediante la toma de temperatura que permita la identificación de personas con signos de enfermedades respiratorias, tos, flujo nasal o dificultad para respirar, con el fin de remitirlas a su domicilio en aislamiento voluntario y disminuir el riesgo de contagio.

4. Resguardo domiciliario corresponsable

Aunque varios estados ya regresan a semáforo verde y por consiguiente, los empleados a su centro de trabajo, es importante que si no es necesario salir, se puede continuar con la limitación voluntaria de movilidad, permaneciendo en el domicilio en la medida de lo posible.

5. Aislamiento

Es importante, que el trabajador que se haya contagiado de COVID-19 y se haya realizado una prueba para confirmarlo, lo informe de inmediato a su jefe y deberá permanecer en casa el tiempo necesario para la recuperación, con el fin de evitar un contagio en los demás trabajadores.

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