Con el invierno cada vez más cerca, la Secretaría de Salud federal reportó 51 defunciones a causa de COVID-19 y 6 mil 165 contagios en México, en la última semana. Muertes y casos incrementaron. Fueron 13 muertes y 661 contagios más en los últimos siete días. La autoridad explicó que en la Península de Yucatán se ha detectado un aumento de casos.
En su reporte del 13 al 20 de noviembre, de acuerdo con la dependencia federal, la ocupación hospitalaria de camas generales para la atención de COVID-19 se ubica en 3%, mientras que, para personas en situación crítica que requieren ventilador mecánico, es de 1%.
Estados con más casos activos de COVID-19
De acuerdo con el informe técnico semanal, que tiene como corte el 22 de noviembre, los 10 estados con más casos activos son:
- Yucatán
- Quintana Roo
- Ciudad de México
- Chihuahua
- Baja California
- Campeche
- Sonora
- Baja California Sur
- Colima
- San Luis Potosí
Se consideran casos activos aquellos positivos que iniciaron síntomas en los últimos 14 días. En total, según el reporte, hay 5 mil 957 casos activos.
Cobertura de vacunación en 84%
Ómicron es la variante de COVID-19 con más predominio en el país y, hasta el momento, no ha mostrado que ocasione incremento de enfermedad grave, detalló la Secretaría.
Sobre la Estrategia Nacional de Vacunación, la cobertura es de 84% en todos los segmentos de población, con 99 millones 71 mil 1 personas con al menos una dosis; 64% en adolescentes, con 8 millones 585 mil 544; y 60% en niñas y niños de 5 a 11 años, con 9 millones 258 mil 965 biológicos aplicados.
Continúa abierto registro de vacunación
Asimismo, continúa abierto el registro en mivacuna.salud.gob.mx para inmunizar contra COVID-19 a niñas y niños de 5 a 11 años, adolescentes, así como personas adultas que requieren completar esquemas o refuerzo.
Mientras que en caso de síntomas de COVID-19, la persona debe aislarse por al menos siete días y estar pendiente de que no evolucione a enfermedad grave, ya que puede poner en riesgo la vida; si se presentan complicaciones, es necesario solicitar atención médica.
COVID-19 y el invierno
El invierno, estación que comienza el 21 de diciembre, es la “temporada del año en la que los virus y las bacterias pueden poner en riesgo nuestra salud respiratoria”, informó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
Añadió que bronquitis, gripe, resfriado, influenza y neumonía son algunas de las afecciones que, en conjunto con el COVID-19, pueden llegar a enfermarte, por lo que emitió las siguientes recomendaciones:
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón
- Evitar que tus manos tengan contacto con tu rostro, sobre todo, al estar fuera de casa
- Vacunarse contra la influenza, ya que, al hacerlo, podrás evitar serios problemas que pudieran surgir en caso de contraer COVID-19
- Al toser o estornudar, cubrir tu boca y nariz con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo
- No permanecer demasiado tiempo en espacios abiertos y concurridos donde te expongas a las bajas temperaturas y a contagios
- Consumir bebidas y alimentos ricos en vitaminas A, B y C; así como minerales tales como el cobre, el hierro o el zinc
- Evitar el estrés, pues los nervios y la ansiedad debilitan el sistema inmunológico
- Llevar una rutina de sueño de entre seis y ocho horas diarias para reparar los daños celulares sufridos durante el día
- Ventilar, tanto al comienzo del día como al final, las habitaciones de la casa para remover los gérmenes
- Brindar especial atención a la población más vulnerable: adultos mayores, niños y niñas, personas con enfermedades respiratorias, circulatorias y cardiacas
El Instituto invitó a aplicar estas medidas durante la época invernal, que contribuyen a proteger la salud de uno mismo y de quienes se encuentran a tu alrededor.
