El Reiki es una forma de terapia energética que se originó en Japón a principios del siglo XX. La palabra se compone de dos partes: “Rei”, que significa “energía universal” o “energía espiritual”, y “Ki”, que se refiere a la energía vital que fluye a través de todos los seres vivos.
En otras culturas y sistemas de creencias, esta energía vital también puede ser conocida como “Chi” o “Prana”.
- ¿Quieres saber más acerca de esta práctica? En unotv.com te vamos a contar.
¿Qué es el reiki?
Es una práctica basada en la idea de que un practicante capacitado puede canalizar esta energía universal a través de sus manos y dirigirla hacia otra persona para promover la sanación y el equilibrio en todos los niveles:
- Físico
- Mental
- Emocional
- Espiritual
Se cree que esta energía fluye a través de los canales del practicante y hacia el receptor, eliminando bloqueos y revitalizando el flujo natural de energía en el cuerpo.
Implica que el practicante coloque sus manos en posiciones específicas sobre el cuerpo del receptor o cerca de él, para trabajar en armonía con los sistemas de energía del receptor.
Beneficios del reiki:
- Relajación: a menudo induce un estado de relajación profunda, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad
- Alivio del dolor: algunas personas aseguran que experimentan una disminución del dolor físico después de sesiones; esto podría estar relacionado con la liberación de tensiones y el aumento de la circulación energética
- Equilibrio energético: se dice que elimina bloqueos y promoviendo una sensación de bienestar
- Apoyo emocional: se ha utilizado para ayudar a manejar las emociones y promover un estado de calma y paz mental
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: quienes practican esta disciplina dicen que puede estimular el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a sanar más eficazmente
- Mejora del sueño: la relajación profunda que puede resultar de las sesiones puede contribuir a un mejor patrón de sueño
- Aumento de la conciencia espiritual: para quienes buscan una dimensión espiritual en su bienestar, puede ser visto como una herramienta que ayuda a conectarse con una energía universal más grande
- Reducción de los efectos secundarios de tratamientos médicos: algunas personas complementan sus tratamientos médicos convencionales con esta terapia para ayudar a reducir los efectos secundarios y promover una recuperación más rápida
- Promoción del autocuidado: puede servir como una forma de autocuidado y autoreflexión, fomentando una mayor atención a la salud y el bienestar personal
- Mejora de la calidad de vida: aquellos que encuentran beneficios en él, a menudo reportan una mejora general en su calidad de vida, ya sea a nivel físico, emocional o espiritual
Mitos que giran en torno a la práctica del reiki
Uno de los mitos más grandes es que puede proporcionar una cura instantánea para cualquier enfermedad o dolencia, y si bien algunas personas pueden experimentar alivio y mejoras después de las sesiones, no es realista esperar resultados inmediatos o milagrosos en todos los casos.
También hay quienes opinan erróneamente que puede diagnosticar enfermedades y reemplazar tratamientos médicos convencionales, pero no es un sustituto de la atención médica profesional, y es importante consultar a un médico para cualquier problema de salud.
Otro mito común es que puede sanar completamente sin que el receptor participe de ninguna manera. La terapia puede ser más efectiva cuando se combina con un enfoque holístico que incluye cuidado personal, estilo de vida saludable y posiblemente otros tratamientos.
- La experiencia con esta práctica puede variar ampliamente entre individuos y no hay garantía de éxito en todos los casos.
No hay forma de que los practicantes puedan convertirse en maestros en poco tiempo; requiere dedicación, estudio y práctica bajo la guía de un maestro experimentado.
- Aunque tiene raíces en la espiritualidad japonesa, no está vinculado a ninguna religión específica.
Cuidado con las malas prácticas y la desinformación
Algunas personas piensan que requiere contacto físico directo para funcionar, pero muchos practicantes pueden realizarlo a una cierta distancia del receptor sin necesidad de tocarlo directamente.
Si vas a acudir por primera vez a una sesión de este tipo, es importante ir con la mente abierta y realista. Primero busca información precisa y confiable, pero sobre todo, acércate a un médico si lo que deseas son beneficios en la salud, pues esta práctica no está sustentada con evidencias científicas.
- Ahora que sabes en qué consiste, ¿Te animarías a practicarlo como una alternativa a tus tratamientos?
Te puede interesar:
Te recomendamos:
