Este 17 de febrero se festeja el “Random acts of kindness day”, también conocido como “El Día de Actos de Bondad al Azar”, una festividad que cuenta con el respaldo de Random Acts of Kindness Foundation, una organización sin fines de lucro que invierte recursos para hacer de la amabilidad, una norma.
¿Qué es el “Random acts of kindness day”?
De acuerdo con la citada organización, el “Random acts of kindness day” es una fecha que busca resaltar la amabilidad, como un superpoder increíble que cada persona puede aprovechar en cualquier momento, y en cualquier lugar; además, de que la bondad es un acto que no necesariamente debe estar vinculado con el dinero, pues algunos de los mejores actos bondadosos pueden ser totalmente gratis.
Y es que no sólo el famoso Día del Amor y la Amistad se festeja en febrero, también te invitamos a formar parte de esta tendencia, ya que con ella contribuyes a un mejor ambiente, ya sea donde vidas, trabajes o estudies, pues puedes emplearlo prácticamente donde sea.
¿Cómo participar en el Día de Actos de Bondad al Azar?
Para involucrarte en el “Random acts of kindness day”, o “El Día de Actos de Bondad al Azar”, el equipo de UnoTV.com trae para ti al menos 10 actividades que puedes realizar sin gastar un solo peso. Random Acts of Kindness Foundation destaca lo siguiente:
- Comparte un refrigerio: haz un refrigerio adicional y toma un tiempo para disfrutarlo con alguien más
- Recoge la basura: haz tu parte, con la ciudad o comunidad donde habitas, y recoge cuando puedas la basura que veas botada en la calle
- Platica con un adulto mayor: muchas veces ellos se sientes muy solos y les gusta tener compañía, unos momentos de diálogo les ayudará bastante
- Donación de sangre: hacerlo implica salvar otras vidas
- Leer con un niño: así ayudarás a impulsar su desarrollo cerebral y formarán excelente un vínculo
- Reconocer a alguien que merece elogios: este simple acto puede hacer que las personas se sientan valoradas, valiosas y escuchadas
- Abre las puertas a otros: este es un acto de cortesía común, pero que no siempre realizamos. Aplicarlo con una sonrisa te devolverá un gesto de simpatía
- Usa una botella de agua reutilizable: ya te dejamos en claro la importancia del agua para tu cuerpo; ahora, hazlo con una botella que no tires a la primera. Eso sí, lávala y úsala el tiempo de vida que permita dicho contenedor
- Envía un mensaje positivo a alguien: porque nunca sabes cuándo es el momento perfecto para levantarle el ánimo a alguien, envía un texto con tu celular a la persona que mejor creas conveniente
- Comparte tu canción favorita: el cerebro genera emociones fuertes a partir de estímulos musicales; compartir tu canción favorita, es compartir una gran parte de quién eres y que te conozcan
Básicamente, con el “Random acts of kindness day” le das un pequeño giro a tu persona, convirtiéndote en alguien aún mejor, que invite a ser el ejemplo de alguien más, alentar a que otros hagan lo mismo, generando una mejor convivencia en una sociedad; de igual manera, ayudarás a tu espíritu, así como tu salud, pues hay estudios que demuestran que estas acciones son benéficas.
Algunos ya están involucrados con esta festividad, aunque no lo noten de primera instancia. Ellos son los que se dedican a ser voluntarios, ya sea como personas u organizaciones, sirviendo a una comunidad de forma activa, cubriendo algunas carencias o mejorando aspectos que formen pilares de una base constructiva social.
