En Unotv.com te contaremos qué significa dormir abrazado de una almohada, sus beneficios y aspectos a considerar sobre esta práctica.
Muchas personas duermen abrazando una almohada, esto debido a que se sienten en una zona de confort, pero de acuerdo con algunos especialistas, este puede ser el significado real de esta posición.
Algunas personas no pueden dormir sin abrazar la almohada, esto porque su cuerpo y mente pueden sentirse más descansados, además dormir de lado hace que los ronquidos se reduzcan en un 90%, logrando un sueño más placentero para ti y tu pareja.
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El significado de dormir abrazando una almohada
Dormir con una almohada puede ayudar a que el peso de tu cuerpo se sostenga en ella y puedas conciliar de mejor manera el sueño, por lo que se puede asegurar que dormirás cómodamente.
Puede ser que si haces esto se deba a que no te quieres sentir solo, por lo que recurres a una almohada y la abrazas, puede pasar si estabas acostumbrado a dormir con alguien y ya no lo haces más.
Abrazar una almohada puede ayudarte a valorar más el apego emocional, una manera de sentir que todo estará bien, además esto puede significar que hay un vínculo en sus relaciones, especialmente con la familia.
Si haces esto puedes ser una persona protectora que amas desde el corazón y te gusta siempre dar y ser bondadoso.
Pero otras razones pueden deberse a la ansiedad, por lo que las personas recurren a acostarse cuando se sienten de esa manera, por lo que al abrazar una almohada buscan relajarse.
De acuerdo con Andreas Kurniawan, especialista en medicina mental, señala que cuando las personas abrazan sueltan oxitocina, la conocida “hormona del amor”. “Cuando sale nos sentimos amados, tranquilos”, dijo.
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El experto explicó que dormir en compañía de personas queridas impulsa los sentimientos satisfactorios que ayudan a conciliar el sueño de una manera más rápida.
Por lo mismo al abrazar una almohada, se puede sentir que al oprimirse contra el cuerpo proporciona un sentimiento de consuelo en sí mismo.
“Como un niño abrazado por su madre, cuando abrazamos un cojín, una muñeca. Entonces, aunque no es una persona, puede ayudar a liberar la hormona oxitocina. La oxitocina sólo se libera cuando se hace actividad física”,
menciona el experto.
Aunque este ejercicio puede no tener los mismos efectos en todas las personas ya que la medicina mental señala que la sensación de bienestar estimulada por el contacto cercano con la almohada es mejor recibido por las personas que valoran las conexiones personales.
