Tener ya establecida una buena rutina de ejercicio, siempre es fundamental, pero saber cómo vestirse adecuadamente, también juega un rol importante; por ello, te diremos qué ropa interior es mejor para hacer ejercicio, con el objetivo de que sepas qué tipo de prendas te harán sentir mayor seguridad y confort.
¿Qué ropa interior es mejor para hacer ejercicio?
Ya sea que te ejercites en el hogar, el parque, o un gym, también es vital saber qué materiales podrían perjudicarte, así como cuál no representa un riesgo. Para que tengas presente el dato sobre qué ropa interior es mejor para hacer ejercicio, en UnoTV.com te señalamos que la mayoría de los expertos recomienda un tipo de material, el algodón.
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¿Qué es el algodón?
El algodón es la fibra natural más importante que se produce en el mundo; uno de sus usos es en materia prima para confeccionar camisetas, pantalones, toallas y miles de productos textiles más. Además, se utiliza en la producción de cuerdas, papel, billetes, aceite de cocina, alimentos, embalajes, pinturas, materias primas, celulosa para la industria cosmética, fibras, jabones y hasta biocombustibles; inclusive también se puede destinar para la alimentación de vacas y borregos, ya que aporta una gran cantidad de nutrientes benéficos que ayudan a mejorar el rendimiento en la producción pecuaria.
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¿Qué materiales no son buenos para una ropa interior al hacer ejercicio?
Para establecer qué ropa interior es mejor para hacer ejercicio, primero hay que fijarnos de qué está hecha. De acuerdo con el sitio web cocotfyma.com los materiales sintéticos, como la lycra, el poliéster o nylon, en lugar de ayudar, perjudican, pues favorecen a un ambiente de humedad en tu zona íntima, debido a que estos materiales no permiten la transpiración, aumentando así el riesgo de tener infecciones.
¿Qué prendas puedo usar para hacer ejercicio?
Una vez que establecimos que el algodón es el material más recomendable para la ropa interior que vas a usar durante el ejercicio, ahora te diremos como qué tipo de prendas podrías tener en cuenta:
- Cacheteros
- Boxers femeninos
- Top deportivo
- Trusa deportiva
- Sujetadores deportivos
¿Cuáles son las características que debe tener la ropa interior que sirve para hacer ejercicio?
Finalmente, además de comentarte qué ropa interior es mejor para hacer ejercicio, también te diremos en qué debes fijarte cuando leas su etiqueta, previo a comprarla:
- Debe tener tejidos que transpiren bien
- Que casi no tenga costuras
- Que sea de fácil secado
- Debe ser de un corte que vaya con tus movimientos
¿Qué ropa interior deben usar los hombres para hacer ejercicio?
En cuestión de caballeros aplica la misma recomendación, que es el algodón, y aquí la practicidad es aún más marcada, pues se requiere que dicho elemento sea el compuesto principal de una playera y calzoncillo, o boxer.
