Si eres de los que busca aumentar sus defensas contra el frío, la siguiente “info” te interesa, pues te contaremos de un licuado super poderoso para fortalecer las defensas de tu cuerpo, evitando así que te enfermes o que mejores un poco más rápido si caíste ante la tos o la gripe. Y para esto, hoy en UnoTV.com Dani Cortés nos acompaña para guiarte paso a paso.
¿Cómo fortalecer las defensas con un licuado?
No sólo existen alimentos para el desarrollo muscular, también están lo que mejoran tu organismo, ya que la naturaleza nos ha dotado con los mejores productos para prevenir enfermedades e incluso curar muchas de ellas. Es por eso que hoy te hablaremos de un licuado super poderoso para fortalecer las defensas, y de paso, desintoxicar y alcalinizar tu cuerpo.
La siguiente receta te muestra 4 ingredientes que, combinados, son una bomba de nutrientes para darle el mejor cuidado y mantenimiento a tu máquina vital:
- El Nopal: es una gran fuente de fibra, calcio, hierro y magnesio, así como de vitaminas A, B y C; el nopal es excelente para disminuir el colesterol alto, diabetes, sobrepeso e incluso la resaca, con además propiedades antivirales
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- La Guayaba: se trata de una de las mayores fuentes de vitamina C, más poderosa que los cítricos, y también fuente de licopeno, ambos grandes antioxidantes y depuradores que además contribuye a mantener una buena salud de la vista y el tránsito intestinal
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- La Cúrcuma: la infinidad de propiedades hacen a la cúrcuma un súper alimento que combina grandes efectos antiinflamatorios, depuradores del hígado, antidepresivos, antibacterianos y antimicóticos
- Miel de abeja: además de darle ese rico sabor dulce a tu licuado, la miel de abeja es un alimento alcalinizante del organismo que de igual manera contribuye por sus muchos otros beneficios a mantener tu cuerpo saludable
Ahora que ya tienes la receta de un licuado super poderoso para fortalecer las defensas, aprovecha para darle una “manita” a tu cuerpo y hacerlo un poco más resistente en la época de frío.
