¿Sabes cada cuánto hay que cambiar las fundas de las almohadas? Aunque parece un tema irrelevante, no lo es; podría estar relacionado con problemas de salud e higiene, así que te recomendamos poner atención a la siguiente información.
- En Unotv.com te hablaremos de las razones por las que debes de lavar periódicamente esta prenda de la cama.
¿Cada cuánto hay que cambiar las fundas de las almohadas?
De acuerdo con médicos especialistas en la salud respiratoria y de la piel, lo más adecuado es hacerlo al menos una vez a la semana por las siguientes razones:
- Se llenan del sudor y saliva que excretamos durante la noche
- Acumulan piel muerta que se nos desprende con la fricción que tenemos durante la madrugada
- Las células muertas que quedan en ellas son perfectas para la proliferación de ácaros
- Se impregnan de la grasa que produce nuestra cara y cuero cabelludo
- Pueden mancharse de cerumen y suciedad que recogemos de la calle
¿Qué me puede pasar por no cambiar las fundas de las almohadas regularmente?
Si no sueles lavar al menos una vez a la semana toda la ropa de cama, es probable que, de tu habitación se comience a despedir un olor desagradable, aunque ese será el menor de tus problemas.
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Otra de las consecuencias de no mantener la higiene a la hora de dormir es que verás en tu rostro aparecer brotes, lo que, con el tiempo, podría convertirse en un acné severo; las alergias y la dermatitis también podrían comenzar a hacerse presentes.
- Finalmente, mencionaremos que podrías atraer plagas.
- Ojo, si tienes mascotas y sueles dejar que duerman contigo, debes de retirarla mucho más seguido.
¿Cómo lavar las fundas de las almohadas?
- Revisa la etiqueta de cuidado para saber la temperatura máxima de lavado que soportan, si se puede usar lejía y si se puede secar en secadora
- Sepáralas por color; esto evitará que los colores se destiñan
- Usa agua fría o tibia para no encogerlas
- Usa un detergente suave para no irritar tu piel cuando las vuelvas a poner
- Si hay manchas, puedes dejarlas remojando por media hora en una taza de agua en un litro de vinagre
- Lávalas en un ciclo suave de la lavadora
- Sécalas al aire libre o en secadora a baja temperatura
