¿Cómo curar la gripe? Médico comparte remedio casero
Las enfermedades respiratorias en invierno son bastante usuales, y para saber cómo curar la gripe, en esta ocasión te mostramos el remedio casero que comparte un médico funcional en sus redes sociales, y que podría ayudarte, aunque toma en cuenta que ante cualquier afectación grave debes acudir al doctor.
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¿Cómo curar la gripe con un remedio casero?
Patricio Ochoa, en su cuenta de TikTok, se define como un médico funcional; ahí comparte un video sobre cómo curar la gripe de manera sencilla mediante un remedio casero (entre otras cosas). Aquí te pasamos su receta:
- Pon agua en un recipiente pon a hervir el líquido
- Después le agregarás medio ajo
- También le pondrás la mezcla de jengibre y cúrcuma con pimienta negra
- Igualmente anexa un sobre de té de manzanilla o menta
- A la preparación incluye una cucharada de miel y el jugo de un limón y listo
- Finalmente pon un poco de extracto de eucalipto
¿Cuántas veces se toma este remedio casero?
Este tip sobre sobre cómo curar la gripe, de acuerdo con Patricio Ochoa lo destaca como “el remedio de la abuelita”; el cual, aconseja tomarlo 3 veces al día.
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¿Por qué da gripe?
La gripe es causada por un virus que infecta el sistema respiratorio, incluyendo la nariz, la garganta y, en algunos casos, los pulmones. Éste se propaga principalmente de persona a persona a través de:
- Gotitas respiratorias: cuando una persona infectada tose, estornuda o habla, libera pequeñas partículas que contienen el virus, y estas gotitas son inhaladas por otra persona
- Contacto con superficies contaminadas: el virus puede sobrevivir en superficies como manijas de puertas, mesas o teléfonos durante varias horas. Si alguien toca una superficie contaminada y luego se lleva las manos a la nariz, la boca o los ojos, el virus puede ingresar a su cuerpo
El virus suele propagarse con más facilidad en lugares cerrados y concurridos, especialmente en temporadas de frío, cuando las personas tienden a estar más juntas en espacios interiores.
¿Cómo se trata la gripe?
El video de Patricio Ochoa sobre cómo curar la gripe comenta algunas formas para aliviar este padecimiento, además del mencionado “remedio de la abuelita”:
No tomes antibióticos
Dice que por lo general, la gripe es causada por un virus, específicamente el rinovirus. Si tomas antibióticos que son medicamentos para las bacterias, al virus no le harías nada, al tiempo que a tu microbiota la dañarías muchísimo y ella es la encargada de que te recuperes lo más rápido posible. Además, todo esto hace que el virus te afecte todavía más, promoviendo una neumonía, pero ahora bacteriana (resistente a antibióticos).
Si te da gripe, no tomes vitamina C
Señala que si ya te dio gripe, el tomar vitamina C no te servirá de nada, pues sólo ayuda cuando quieres prevenir. Si ya te enfermaste es mejor consumir vitamina A y D, así como complejo B y Zinc.
Toma suficiente agua
La fiebre y la congestión deshidratan mucho tu cuerpo, por ello tomar agua o electrolitos constantemente es una buena opción.
El descanso es vital
Dormir bien es básico, entre 7 u 8 horas es lo mejor, de esta manera tu cuerpo se recargará perfectamente. Si se te dificulta conciliar el sueño, Patricio Ochoa dice que un poco de extracto de eucalipto podría ayudarte, pues promueve la descongestión.
Finalmente, resalta que por lo general, una gripe no dura más de una semana, así que no tomes muchos antihistamínicos, para que tu cuerpo se pueda recuperar por si solo. Recuerda, ante cualquier padecimiento grave, acude con tu médico.
