¿Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo?
Estos son algunos trucos para que cumplas tus propósitos de Año Nuevo en este 2025 y que puedas comenzar de buena manera.
El 2025 ya está aquí, por lo que tus propósitos te pueden ayudar a hacer las cosas distintas y mejorar ciertos aspectos de tu vida, es por eso que en esta nueva edición de Trucos para ti, Maggie Hegyi te dará algunos tips para cumplirlos.
Para que no se te olviden los propósitos de Año Nuevo al pasar el mes, o si dejas de cumplirlos al pasar de los días, hay cinco trucos para poder cumplirlos.
Los propósitos aunque se dicen fácil, pueden ser complicados y más si no se está acostumbrado:
Define tus metas específicas
Deberás definir tus metas tomando en cuenta que sean alcanzables ya que hay propósitos vagos como “hacer ejercicio”, pero lo que debes hacer es especificar, estableciendo metas claras en su lugar, como “ir al gimnasio tres veces a la semana”. Esto te ayudará a enfocarte y a medir tu progreso.
Divide tus objetivos en pasos pequeños
Fracciona tu propósito en acciones concretas, si quieres ahorrar dinero, comienza juntando cien pesos al mes, ya que las metas pequeñas se sienten menos abrumadoras y más logrables.
Haz un seguimiento regular
Haz un registro semanal o mensual de tus avances, usando una aplicación diaria o ir anotando para ver cómo avanzas y si necesitas hacer un ajuste es más sencillo.
Encuentra un apoyo o responsabilidad
Puedes compartir tu propósito con un amigo, familiar o un compañero de trabajo que te ayude a motivarte.
Premia tus logros
Celebra cada pequeño avance regalándote algo especial, esto para mantenerte motivado y poder cumplir tus propósitos y que no solo sean los primeros días del año.
