Prácticamente cualquier curiosidad en video se vuelve viral en TikTok, y entre lo destacado el equipo de UnoTV.com te da a conocer la famosa receta de café con limón para bajar de peso, que algunos cibernautas están aconsejando, pero ¿qué tan buena será?
¿Qué propiedades tiene el limón?
Antes de entrar de lleno, te explicamos los derivados que tienen estos dos ingredientes; por ejemplo, el limón es una fruta con gran acidez y sabor intenso; este cítrico es rico en vitamina B y C, tiene potasio, selenio, calcio, hierro y magnesio; favorece la digestión; ayuda a reducir el colesterol y es una gran fuente de antioxidantes.
También te podría interesar: [Niño lleva su refrigerador como mochila por reto viral de TikTok]
¿Qué beneficios tiene el café?
El café aporta antioxidantes; disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2; reduce las probabilidades de sufrir un infarto; baja el riesgo de padecer la enfermedad del Alzheimer; previene las posibilidades de padecer cáncer de próstata; mejora el rendimiento deportivo y reduce el riesgo de padecer cáncer en la vejiga o hígado.
¿Sirve tomar café con limón para bajar de peso?
Ahora que tenemos claro algunas propiedades y beneficios de estos elementos, te contamos que diversos expertos de salud señalan que esta combinación no tiene evidencia científica que realmente ayude a que las personas adelgacen, a pesar de poseer buenas cantidades antioxidantes.
Te podría interesar: [TikTok es la aplicación más descargada durante el primer trimestre de 2022]
¿Qué lleva y cómo se prepara la receta de café con limón para bajar de peso de TikTok?
Ahora bien, te platicamos de algunos ejemplos que se viralizan en TikTok, donde se comparte la receta de café con limón para bajar de peso:
- Ingredientes: 3 limones, una cucharada de café, agua y un pedazo de canela
- Preparación: Partes los limones y los exprimes, luego en un pequeño recipiente agregarás café y agua y los pones a hervir durante 15 minutos, después pones el líquido en un vaso, le pones la canela y viertes el jugo de limón
¿Qué prometen con el consumo de café con limón?
En las versiones vertidas por los cibernautas, se dice que esta combinación ayudaría a:
- Tener un abdomen y vientre planos
- Prevenir anemia
- Subir tu energía
- Reducir la inflamación de estómago
Recuerda que antes de hacer caso a la receta de café con limón para bajar de peso, siempre es importante primero acudir con un médico o especialista, ya que ahí te pondrán hacer un historial y darte un tratamiento idóneo para ti, pues cada cuerpo es distinto y reacciona diferente a las cosas, de ahí la importancia de ir de inicio con un experto del tema antes de hacer caso a las redes sociales o al consejo del amigo, vecina y familiar.
¿Qué dicen los que han hecho el reto del café con limón?
Pues puro reflujo, a esta conclusión se ha llegado según una chica que se refirió al reto de tomar café con limón, quien destacó que ya de por sí estos elementos son irritantes (por separado), por lo que el resultado de hacer este peso sería eliminar un desayuno con muchas calorías mediante una diarrea.
