Cuando andas en tus momentos de ocio, ¿te has fijado que existen alimentos que se parecen a las partes de tu cuerpo? Incluso, también éstos contienen grandes beneficios para la salud; por ello, en esta ocasión, en UnoTV.com Maggie Hegyi nos platica sobre este interesante tema.
Y es que hay alimentos benéficos para la salud, principalmente cuando vienen de la naturaleza, lo que contribuye a que ese tipo de gastronomía genere varios aspectos positivos para el cuerpo humano.
¿Qué alimentos que se parecen a las partes de tu cuerpo y cuáles son sus beneficios?
Aunque no lo creas, sí hay varios alimentos que se parecen a las partes de tu cuerpo, tanto que hasta te vamos a presentar un Top10 de éstos y los beneficios que contienen:
- Zanahoria: Ojos. Si comparamos una rodaja de zanahoria con el ojo, podemos ver muchas similitudes entre ellas. Su centro se asemeja a la pupila, y el dibujo que tiene a los “rayos” como los que podemos ver en el iris. Este alimento está lleno de vitaminas y antioxidantes, como el beta-caroteno, que disminuyen el riesgo de degeneración macular, la principal causa de pérdida de visión en las personas mayores
- Nueces: Cerebro. Los pliegues y arrugas de la nuez son parecidos a la textura del cerebro. Incluso su forma es similar con una clara “división” que se asimila a los hemisferios. No es sorpresa que sean conocidas como un “alimento para el cerebro”, ya que tienen un alto contenido de ácidos grasos omega-3, que ayudan al buen funcionamiento de este órgano
- Toronja: Pechos. Esta fruta, que forma parte de los alimentos que se parecen a las partes de tu cuerpo, así como la naranja y otras frutas cítricas, se parecen a las glándulas mamarias femeninas y ayudan al movimiento de la linfa dentro y fuera de los pechos. Uno de los beneficios de los limones y limas son hacer el sistema digestivo más alcalino, para reducir la hinchazón de los pechos durante el período pre-menstrual
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- Mandarinas: Pulmones. Son ricas en flavonoides, ácidos cítricos y vitaminas antioxidantes C, A y licopeno, que cuidan la salud pulmonar y reducen el riesgo de desarrollar una enfermedad pulmonar
- Apio: Huesos. Los tallos del apio se asemejan a los huesos del radio y cúbito, y son buenos para los huesos también. Contiene silicio, que es parte de lo que da a los huesos su fuerza. Dato curioso y asombroso: los huesos son 23% sodio y el apio también es un 23% de sodio
- Aguacate: Ovarios y testículos: Aquí la relación se da con un bebé, pues el aguacate tarda 9 meses desde que florece hasta que madura, el mismo tiempo que el bebé permanece en el útero materno
- Almejas: Testículos. Estudios prueban que estos productos son visualmente similares a los testículos, y son muy buenas para los órganos sexuales masculinos, “investigaciones sugieren que una dieta con ácido fólico y zinc, los cuales se encuentran en las almejas, puede tener un efecto significativo mejorar la calidad del semen de los hombres
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- Jengibre: Estómago. El jengibre se parece al estómago y ayuda a su digestión. Se ha utilizado durante siglos como un remedio natural para la salud estomacal. El gingerol, ingrediente que da el jengibre su fuerte aroma y sabor, tiene la capacidad de prevenir las náuseas y vómitos
- Jitomate y manzana: Corazón. Son alimentos que se parecen a las partes de tu cuerpo, pues sus rojas cavidades se asemejan a la estructura del corazón y además están llenas de licopeno. Este potente antioxidante da a la fruta su color rojo y reduce significativamente la probabilidad de generar enfermedades cardiovasculares
- Frijoles: Riñón. Por su forma, los frijoles son casi como riñones, los nutricionistas dicen que estas legumbres quitan la carga de nuestros riñones, asistiéndolo en sus funciones. Entre sus beneficios está el que contienen fibra, que ayuda al tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento, ya que tienen un gran poder depurativo sobre este órgano. En la medicina tradicional china son muy utilizados para mejorar y reforzar el funcionamiento renal
Así que, qué te parece esta lista de alimentos que se parecen a las partes de tu cuerpo y sus beneficios, ¿qué otras cosas añadirías?
