Hasta 32 grados centígrados se registrarán en la Ciudad de México durante las próximas dos semanas, ¡prepárate para el calor!
“Tenemos un pronóstico de una posible onda de calor que se extendería durante 15 días”. Martí Batres | Jefe de Gobierno, CDMX
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Esperando temperaturas máximas diarias entre los 28 y 32 grados centígrado Myriam Urzúa | Secretaria, Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, CDMX
Ante este pronóstico, el gobierno capitalino difundió 10 recomendaciones:
- Evitar hacer ejercicio al aire libre de las 11 a las 16 horas
- Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga
- Usar bloqueador solar
- Usar gorra o sombrero
- No permanecer en vehículos cerrados
- Aumentar consumo de líquidos
- Evitar consumo de alimentos en vía pública
- Mantener higiene de manos
- Hervir agua del grifo
- Consumir más frutas y verduras, desinfectadas previamente
La secretaria de Salud, Oliva López, pidió cuidar del calor a las personas más vulnerables.
“Lo más importante es la hidratación y no exponerse al sol, cuidar como ya se señalaba las personas más frágiles, adultos mayores y menores de edad, sobre todo también en el caso de los bebés mantenerlos hidratados.” Oliva López | Secretaria de Salud, CDMX
También explicó cuáles son los síntomas de deshidratación
- En menores de edad: llanto sin lágrimas, hundimiento en ojos, boca seca, saliva espesa e irritabilidad.
- En adultos mayores: taquicardia, somnolencia, agotamiento, sed intensa y boca seca.
“Los síntomas son muy importantes para que las personas puedan identificar cuando hay necesidad de acercarse a un Centro de Salud, donde además vamos a tener nuestras salas de hidratación oral, se reparten los sueros vida oral y también se da la orientación de cómo prepararlos y cómo estarlos administrando.” Oliva López | Secretaria de Salud, CDMX
El gobierno capitalino también pidió cuidar del calor a los animales de compañía.
“Evitar que caminen sobre el asfalto caliente, no cortar su pelo, ya que esto es lo que los protege, permitir que se mantengan en lugares frescos, de preferencia en interiores, verificar que sus bebederos no estén expuestos al sol, y cambiar el agua de forma frecuente.” Myriam Urzúa | Secretaria, Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, CDMX
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