María León, quien ha dicho que no quiere ser ejemplo de nadie, sorprendió a sus seguidores al revelar que, desde los 19 años, padece ansiedad, trastorno que la ha llevado a sentirse “morir”: recordó una crisis que la sorprendió cuando se encontraba manejando.
“Sufro de ansiedad desde que tengo 19 años… La verdad es que sientes que te vas a morir, una irrealidad donde crees que no tienes control de tu respiración, de tu corazón. Sentía que no tenía control del volante, entonces literal dejé el coche, me bajé y comencé a llorar”.
María León
La exvocalista del grupo Playa Limbo, que hace unos meses recordó su salida de la agrupación, destacó para las cámaras del programa Venga la Alegría que ha encontrado maneras, como el ejercicio, para lidiar con la ansiedad que padece desde hace años, en combinación con hiperactividad.
“Para controlar mi ansiedad siempre está el ejercicio, siempre era como físico, porque también soy una persona que sufre hiperactividad; empecé a meditar, me daba miedo hasta cerrar los ojos para meditar”.
María León
La intérprete de temas como Piérdeme el respeto o Se te salió mi nombre señaló que sufrió por “estar gordita y usar zapatos ortopédicos”; destacó que toma terapia.
“De hecho, todavía tomo terapia, me parece que es súper saludable; mucha gente cree que la terapia sólo es para alguien que está enfermo, pero es una cotidianidad, como mis clases de canto. Lo recomiendo mucho”.
María León
Finalmente, destacó que es importante el apoyo recibido durante el proceso de personas que, como ella, padece ansiedad o cualquier otro trastorno que comprometa la salud mental de quien la sufre.
“No pasa nada, siempre (debes) tener a alguien que te ayude en el proceso”.
María León
María León se ha colocado como una de las mujeres más bellas y sensuales del mundo del espectáculo: su figura y belleza cautiva a seguidores, a quienes suele regalarles impactantes imágenes en donde muestra sus rutinas de ejercicio o los momentos de descanso que tiene.
