Los niños llevan más de un año usando las pantallas, es por eso que Maggie Hegyi te da algunas recomendaciones para un buen uso.
La Asociación Americana de Pediatría tiene ciertas recomendaciones para el uso de pantallas y dispositivos móviles.
Tiempo de uso
- De 0 a los 2 años nada de pantallas.
- Entre los 2 y 5 años de media hora a una hora diaria.
- De los 7 a los 12 años una hora con un adulto frente a ellos.
- De los 12 a los 15 años una hora y media, teniendo mucho cuidado con las redes sociales.
Lo importante con este tipo de aparatos es que no interfieran con la vida de los niños, por ejemplo no se recomienda que usen las pantallas antes de dormir, a la hora de la comida, mientras estén en la escuela o cuando cruzan la calle.
Si son niños más chiquitos no tienen que usarlas en el carro cuando estén de paseo. Es importante que los padres se fijen en el contenido que están viendo los niños y hay que poner limitantes.
Todo el tiempo hay que estar alerta de lo que están viendo los niños y cualquier cosa que vayan a descargar los padres deben autorizar.
Si los niños están en una etapa de jugar videojuegos los padres deben acompañarlos para que vean de que se trata el videojuego y si es apto para su edad.
Como los niños no están yendo presencialmente a la escuela y están trabajando desde una pantalla los padres deben destinar ese tiempo unicamente para que su hijo se enfoque en su educación.
Otra ayuda para los menores es que usen unos lentes que reflejan la luz azul, no tienen aumento y la calidad visual es mucho mejor. Cualquier duda es muy importante verificarlo con el médico.
