Adele cumplió 33 años este miércoles y sorprendió a todos sus seguidores con una serie de fotografías que los impactaron.
En la primera imagen la cantante mostró su belleza natural en blanco y negro, en la segunda aparece tomando el sol dentro de un lago con un traje de baño colorido y en la última luce un vestido negro con blanco.
La publicación obtuvo más de cuatro millones de “me gusta” y más de 40 mil comentarios de los usuarios que la felicitaron por su cumpleaños y le escribieron que se ve “hermosa y espectacular”.
Adele está dedicando la mayor parte de su tiempo para pasarlo con su hijo Angelo y sus amigos, aunque a principios de este año una fuente cerca reveló que este año la artista lanzará un nuevo disco.
La última publicación de Adele fue el primer mes de este año cuando celebró los 10 años de su álbum llamado “21”, el cual fue todo un éxito y la dio a conocer en el mundo de la música.
La última aparición de Adele fue en octubre cuando participó en Saturday Night Live y causó furor entre todos los televidentes.
El cambio espectacular en Adele
Adele bajo más de 70 kilos en los últimos diez años y lo logró con la dieta sirtfoo, que fue creada por los nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten, y se basa en alimentos ricos en enzimas sirtuinas, o SIRS, que ayudan a acelerar el metabolismo y reducen la inflamación estomacal.
La dieta sirtfood que usó Adele para perder peso restringe el consumo a mil calorías diarias durante la primera semana. Estas calorías se reparten en tres jugos de verduras y una comida que puede incluir pavo, pollo, fideos o perejil.
La segunda etapa del régimen alimenticio permite tres comidas al día y un zumo, mientras que la tercera fase de la dieta sirtfood permite toda la comida siempre y cuando sea “sirt”; es decir, té verde, cítricos, manzanas, cúrcuma, perejil, kiwi, piña y aguacate.
