Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para este día, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera ocasionará ambiente caluroso a muy caluroso sobre la mayor parte del territorio nacional, dando origen a la primera onda de calor de la temporada.
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Alertan por calor de hasta 45 grados en estados
Temperaturas máximas superiores a 45 °C:
- Michoacán
- Guerrero
Temperaturas máximas de 40 a 45 °C:
- Sinaloa
- Nayarit
- Jalisco
- Colima
- Morelos
Temperaturas máximas de 35 a 40 °C:
- Sonora (sur)
- Coahuila
- Nuevo León
- Tamaulipas
- Zacatecas
- San Luis Potosí
- Estado de México (suroeste)
- Puebla (suroeste)
- Veracruz
- Oaxaca
- Chiapas
- Tabasco
- Campeche
- Yucatán
- Quintana Roo
Temperaturas máximas de 30 a 35 °C:
- Baja California
- Baja California Sur
- Chihuahua
- Durango
- Aguascalientes
- Guanajuato
- Querétaro
- Hidalgo
- Ciudad de México
Pronóstico de calor para el Valle de México
Se prevé durante la tarde cielo medio nublado a nublado, con lluvias aisladas en la Ciudad de México y lluvias con chubascos dispersos y posibles descargas eléctricas en el Estado de México.
Viento de dirección variable de 10 a 25 km/h con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras. Para la Ciudad de México se pronostica una temperatura mínima de 10 a 12 °C y una máxima de 30 a 32 °C. Para Toluca, Edo. Méx., la temperatura mínima será de 5 a 7 °C y la máxima de 26 a 28 °C.
Recomendaciones de la Secretaría de Salud por altas temperaturas
Ante las altas temperaturas, la Dirección General de Promoción de la Salud de la Secretaría de Salud recomendó:
- Consumir al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada diariamente para mantenerse hidratado.
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.
- Utilizar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.
- Procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
- Ventilar el automóvil antes de abordar.
- Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.
Grupos más vulnerables por el calor extremo
Los grupos de la población más vulnerables a sufrir daños a su salud por las altas temperaturas son:
- Las niñas y niños menores de 6 años.
- Personas adultas mayores de 65 años.
- Personas con sobrepeso o problemas en las glándulas sudoríparas, así como con enfermedades del corazón.
