Clima caluroso en CDMX; Alertas y recomendaciones para enfrentar el calor

Se pronostican temperaturas máximas de 31 a 33 °C. FOTO: Cuartoscuro

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil informa que el pronostico del clima lleva a que se active la Alerta Naranja por pronóstico de temperaturas altas en las demarcaciones de

  1. Azcapotzalc
  2. Benito Juárez
  3. Coyoacán
  4. Cuauhtémoc
  5. Gustavo A. Madero
  6. Iztacalco
  7. Iztapalapa
  8. Miguel Hidalgo
  9. Tláhuac
  10. Venustiano Carranza
  11. Xochimilco

Se pronostican temperaturas máximas de 31 a 33 grados Celsius (°C) entre las 13:00 y las 18:00 horas de la tarde del viernes 07 de junio de 2024.

Mientras que la Alerta Amarilla se activa por pronóstico de temperaturas altas en las Alcaldías de

  1. Álvaro Obregón
  2. Cuajimalpa
  3. Magdalena Contreras
  4. Milpa Alta
  5. Tlalpan

Se esperan temperaturas máximas de 28 a 30 °C entre las 13:00 y las 18:00 horas de la tarde mismo viernes.Por ello se recomienda a la población usar bloqueador solar, vestir ropa de colores claros; utilizar gafas de sol y sombrero o gorra.

También se sugiere evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente.

Asimismo, evitar exponerse al sol por tiempo prolongado y no realizar actividades intensas bajo los rayos solares.

La Ciudad de México (CDMX) espera un amanecer mayormente nublado con chubascos durante el día de hoy.

Por la tarde y en el transcurso del día esto avanzará, con un 40% de probabilidades de que se produzcan precipitaciones.

La Comisión Nacional del Agua, a través del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) comparte las temperaturas que podrían presentarse en la CDMX:

  • Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 31 a 33 ºC
  • Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 15 a 18 ºC
  • Temperatura máxima estimada en el Estado de México: 26 a 29 ºC
  • Temperatura mínima estimada en el Estado de México: 11 a 14 °C
  • Viento de componente este de 10 a 15 km/h

Recuerda, la radiación UV pueden ser bastante dañinos para la salud, así que sigue las recomendaciones oficiales.

Que el calor no te pueda enfermar, aquí tienes los siguientes consejos para no sufrir en la CDMX por altas temperaturas:

  • Usa bloqueador solar
  • Utiliza ropa de colores claros, gafas y gorra
  • Procura beber suficiente agua
  • No estés al sol mucho tiempo
  • Evita comer en la vía pública pues los alimentos se descomponen rápidamente

También si tienes un “lomito”, también lo debes proteger del calor siguiendo estos simples consejos:

  • No vayas a pasear sobre asfalto cuando el sol dé en lo alto. Recuerda que el calor en esta superficie podría perjudicar sus almohadillas.
  • No rapes a tu “lomito”: Su pelo los protege del sol e impide que se les deshidrate la piel.
  • Refresca con una esponja mojada en agua su cabeza y cuerpo.
  • Asegurate de que su bebedero no esté al sol y cambia el agua con frecuencia.

Ante la posibilidad de fuertes vientos en la capital, no debe falta llevar a cabo:

  • No subir a lugares altos y expuestos al viento
  • Guardar o retirar objetos del exterior que puedan caer y lastimar a alguien
  • Apartarse de lugares en visible riesgo de caer
  • Conducir con precaución para evitar accidentes
  • Asegurar techos y toldos para evitar accidentes

¿Cómo será la calidad del aire en Ciudad de México?

Según el Sistema de Monitoreo Ambiental que opera en el gobierno de la Ciudad de México, se ha indicado que para hoy 7 de junio la calidad del aire es mala, en concreto, índice 101, con agentes contaminantes tipo PM10, según se reporta desde la estación de VIF-Villa de las Flores. Esto quiere decir que la calidad es mala para la salud.

Cuando la calidad del aire es perjudicial, se recomienda a los habitantes de la capital:

  • Cumplir al pie de la letra las normasde el gobierno durante los días de contingencia.
  • No realizar actividades físicas tanto moderadas como vigorosas al aire libre para no perjudicar tu sistema respiratorio
  • Usar protección contra rayos ultravioleta
  • Realizar un uso apropiado de los calefactores de tu hogar
  • Elegir el transporte público o compartir auto, así como utilizar vehículos eléctricos o híbridos

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