El calor sigue en la Ciudad de México (CDMX), aunque amanece con un ambiente templado que es fresco en las zonas altas, las tardes siguen con un ambiente cálido, nubes dispersas y sin probabilidad de lluvias.
Una vez más, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó la alerta amarilla por altas temperaturas durante la tarde en algunas alcaldías.
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Venustiano Carranza
- Xochimilco
La Comisión Nacional del Agua, a través del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) comparte las temperaturas que podrían presentarse en la CDMX:
- Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 29 a 31 ºC
- Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 14 a 16 ºC
- Temperatura máxima estimada en el Estado de México: 24 a 26 ºC
- Temperatura mínima estimada en el Estado de México: 5 a 7 °C
- Viento de componente oeste y suroeste de 10 a 25 km/h con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras
Recuerda, la radiación UV pueden ser mala para tu salud, así que sigue las recomendaciones oficiales.
[TE PUEDE INTERESAR: Trucos para mantenerte fresco durante la ola de calor]
Ante las altas temperaturas que se presentan en CDMX, recuerda siempre tener los cuidados necesarios:
- Utilizar gafas y gorra
- Usar bloqueador
- No exponerse al sol por tiempo prolongado
[¿YA CONOCES EL CANAL DE WHATSAPP DE UNO TV? Da clic aquí, síguenos y obtén información útil para tu día a día]
También si tienes mascota, también lo debes proteger del calor siguiendo estos fáciles consejos:
- No vayas a pasear sobre asfalto cuando el sol dé en lo más alto. Recuerda que el calor en esta superficie puede perjudicar sus almohadillas.
- No rapes a tu “lomito”: Su pelo los protege del sol e impide que se les deshidrate la piel.
- Refresca con una esponja empapada en agua su cabeza y cuerpo.
- Verifica que su bebedero no esté al sol y cambia el agua con frecuencia.
¿Cómo estará la calidad del aire en Ciudad de México?
Según el Sistema de Monitoreo Ambiental que opera en México, se ha indicado que para hoy 21 de marzo la calidad del aire es regular, en particular, índice 99, con agentes contaminantes tipo PM10, según se reporta desde la estación de TLI-Tultitlán. Esto quiere decir que la calidad será mala para la salud.
Cuando la calidad del aire es crítica, se aconseja a los habitantes de CDMX:
- Seguir al pie de la letra las pautas de actuación que indique el gobierno durante los periodos de contingencia.
- Evitar actividades físicas tanto moderadas como vigorosas al aire libre para no perjudicar tu sistema respiratorio
- Usar protección contra rayos ultravioleta
- Realizar un uso adecuado de los calefactores de tu hogar
- Elegir el transporte público o compartir auto, así como utilizar vehículos eléctricos o híbridos
